Foto: Z otvoreného zdroja
Spojenie upratovania s niečím, čo vás baví, vám pomôže zabaviť sa a zvýšiť produktivitu.
Neporiadok sa môže nečakane vplížiť a málo naplnená skriňa sa môže rýchlo zaplniť športovými potrebami, chovateľskými potrebami, pokazenými spotrebičmi a páperovými bundami. Aby ste sa však s chaosom úplne vysporiadali, potrebujete plán. RBC-Ukraine o tom hovorí s odvolaním sa na Real Simple.
Uveďte svoje ciele
Je ťažké motivovať sa, ak neviete presne určiť, prečo niečo robíte. Identifikujte preto dôvod uvoľnenia miesta. Potrebujete priestor napríklad na cvičenie jogy.
Okrem toho si stanovte termíny na dosiahnutie svojich cieľov. To vám pomôže zostať pri úlohe.
Nekupujte príliš veľa organizérov
Nebudete vedieť, čo potrebujete, kým neznížite množstvo vecí, ktoré máte.
Nežiaduce veci je dobré najskôr vyhodiť alebo darovať, až potom zistite, či sa niektoré z vašich košíkov či kontajnerov nedajú použiť na uskladnenie drobností.
Ak potrebujete viac organizérov, najprv si zmerajte police a zásuvky a použite tieto miery ako pomôcku.
Začnite s „vecami bez spomienok“
Predmety môžu mať rôzne emocionálne významy a pripútanosť k nim môže sťažiť ich čistenie. Preto je lepšie začať s vecami, ktoré nevyvolávajú spomienky (veľa formičiek na muffiny) a prejsť k tým dôležitejším.
nastavte časovač na 15 minút
Odporúčajú stráviť každý deň len 15 minút na usporiadanie svojho neporiadku.
To vám dá dôveru vo vašu schopnosť zbaviť sa nepotrebných predmetov. Čím častejšie sa rozhodnete niečo vyhodiť alebo darovať, tým to bude jednoduchšie.
Vyberte si 5 vecí denne
Každý deň skontrolujte svoj domov a vložte päť vecí do darovacej krabice alebo odpadkového koša. Ak máte len pár starých, môžete ich vytiahnuť po jednom. Aj tak sa nakoniec zbavím asi 30 vecí mesačne.
sústrediť sa na jeden bod
Najprv sa zamerajte na jednu malú oblasť, ktorú je možné vyčistiť v krátkom čase, ako sú napríklad kuchynské zásuvky. Potom prejdite na ďalšiu malú oblasť.
Venujte prosím pozornosť množstvu
Sami posúďte, či je počet náušníc alebo ponožiek priveľa. Spočítajte svoju zbierku, aby ste získali úplný obraz.
Keď máte veľa vecí, časť z nich sa nikdy nepoužije a je menej pravdepodobné, že sa použije. Preto po zistení „prebytku“ možno tieto predmety predať, vyhodiť alebo darovať.
požiadajte priateľa o pomoc
Spoločnosť, ktorá vás podporuje pri plnení úloh, môže byť veľmi motivujúcim faktorom. Pomáha to vyčistiť neporiadok, či už ide o faktor zodpovednosti alebo energiu iných.
Venujte pozornosť priestoru, ktorý vaše predmety zaberajú
Mnohí z nás sa boja niečo vyhodiť, mysliac si, že to neskôr budeme potrebovať. Nepotrebné veci však zaberajú miesto, ktoré by sa dalo využiť na niečo užitočné.
Nastavte „dátum ukončenia“ uloženia
Ak sa obávate, že by ste mohli nejaký predmet potrebovať, vložte ho do kartónovej škatule s poznámkou o dátume, do kedy ho musíte použiť (napríklad o dva týždne, tri mesiace, rok atď.).
Nepovažujte veci za poklady
Je ťažké opustiť sentimentálne veci, ako je prvé vysvedčenie vášho dieťaťa, detské topánky alebo športové trofeje.
Ale ak by ste si mali ponechať všetko, čo pre vás kedy malo význam, čo by bolo skutočne výnimočné?
Vyberte si hlavnú položku zo sady
To, že ste zdedili tri skrinky babkinho riadu, neznamená, že si ich musíte všetky nechať. Vyberte dôležité položky a predajte, darujte alebo vyhoďte zvyšok.
Upratovanie sa stáva zábavnejším
Domáce práce môžu byť príjemnejšie, ak ich skombinujete s niečím, čo nevyžaduje toľko úsilia. Vypočujte si svoj obľúbený zoznam skladieb alebo popíjajte svoj obľúbený nápoj v kaviarni.
Spojenie upratovania s niečím, čo vás baví, vám pomôže zabaviť sa a zvýšiť produktivitu.
odložte spúšť nabok
Tá naša zahŕňa mnoho rôznych emócií: lásku, hrdosť, smútok, hnev. Ak pri upratovaní nájdete niečo, čo vás prehnane emotívne, je dobré to zaškatuľkovať, označiť a prejsť k niečomu inému.
Nemusíte hneď riešiť spúšť. Môžete sa vrátiť o hodinu, mesiac alebo neskôr.
Váž si spomienky, nie veci
Zachyťte moment bez hromadenia objemných suvenírov. Odfoťte objekt alebo najlepšie seba a uložte fotografiu (alebo ju nahrajte do počítača alebo cloudu).
Veci, ktoré chcete vyhodiť alebo darovať, umiestnite na nevhodné miesta
Trik je umiestniť túto tašku alebo krabicu niekam mimo cesty, napríklad pri dverách alebo na sedadle spolujazdca vo vašom aute.
Preto je vždy na očiach a nie je možné nevšimnúť si, čo sa plánuje.
