Foto: Z otvoreného zdroja
Podľa psychológov môžete spolu sedieť a pozerať film aspoň dve hodiny, čo nie je veľmi dobrý spôsob trávenia času
Kým náš partner trpí, my si často nevieme (alebo nechceme) nájsť čas na budovanie vzťahu, pretože uprednostňujeme prácu, seba, alebo len chceme mať svoje vlastné myšlienky. O tom, ako si nájsť čas na komunikáciu, hovorí RBC-Ukraine pomocou videa psychológa Dmitrija Ostapenka.
„Musíme pamätať na to, že každý muž a každá žena má v sebe prvky, ktoré ich robia šťastnými vo vzťahu. Napríklad, ak muž tvrdo pracuje a zarába dosť peňazí. Keď má človek niečo, čo rád robí, má nejaký biznis, resp. si len aktívne buduje kariéru, to je skvelá vec a nikdy nepodceňujeme jej hodnotu. Nie je to tak, ale jeho manželka s ním možno potrebuje stráviť 15-20 minút, sadnúť si a porozprávať sa bez použitia telefónu alebo tabletu, aj keď. momentálne nerozmýšľa nad tým, čo bude ďalej, „Lebo máte pocit, že váš drahý je vedľa vás, no myšlienkami ste niekde ďaleko,“ radí psychologička.
„Musíme pochopiť, že naši blízki potrebujú čas, ktorý s nami môžu stráviť. Povedzme 10 až 15 minút denne. V mnohých rodinách si udržiavanie kvalitného rozhovoru vyžaduje 10 až 15 minút. Stačí 15 minút,“ pokračuje Dmitry.
Nič vám nebráni zobudiť sa skôr a jednoducho sa opýtať: „Ako sa máš?“ „Ako si spal?“ „Čo dnes robíš?“
Podľa psychológov môžete spolu sedieť a pozerať film aspoň 2 hodiny, ale to nie je veľmi vhodný čas, preto si na rozhovor treba rozumne vyčleniť aspoň 15-20 minút a ponoriť sa do seba len s partnerom. existuje. Ak to urobíte, všetko bude v poriadku.
Preto nie je také ťažké nájsť si čas na milovaného človeka a vybudovať si vzťah. Všetko, na čom záleží, je, že máte túžbu, rozumiete a dokážete uprednostniť, aby ste túto osobu nestratili.
