Foto: Z otvoreného zdroja
O tom netreba pochybovať, pokiaľ takéto správanie nepoškodzuje duševné zdravie alebo nezhoršuje kvalitu života.
Naše správanie je výsledkom vzťahov, minulých situácií a niekedy aj negatívnej psychickej traumy. O tom netreba pochybovať, pokiaľ takéto správanie nepoškodzuje duševné zdravie alebo nezhoršuje kvalitu života. RBC-Ukraine o tom hovorí s odkazom na psychologický portál „Sit down Tell“ na Instagrame.
stať sa perfekcionistom
Túžba byť vo všetkom najlepší môže vyplynúť z prehnaných požiadaviek zo strany ostatných, devalvácie úspechov alebo vnímania, že úspech je normou. Perfekcionisti kompenzujú pocit „som dosť dobrý“ tým, že sa snažia dokázať svoju hodnotu, aby ich nikto neznižoval alebo kritizoval.
Ostatní prosím
Hľadajú súhlas od ostatných, vždy sa vyhýbajú konfliktom a uspokojujú potreby iných, pričom ignorujú svoje vlastné. Toto správanie je poháňané hlboko zakoreneným strachom z opustenia a potrebou chrániť sa pred osamelosťou.
neustály boj za spravodlivosť
Takáto túžba vzniká u človeka, ktorý zažil ťažkú nespravodlivosť alebo pocit bezmocnosti voči sebe samému. Ale boj za spravodlivosť sa často stáva škodlivým, keď ľudia, ktorých sa snažíme chrániť, nechcú byť chránení.
priviesť ľudí príliš blízko
Príliš flexibilné osobné hranice sú znakom psychickej traumy, nie láskavosti. Keď sú osobné hranice systematicky porušované fyzickým alebo psychickým týraním, je ťažké pochopiť, čo sú zdravé hranice a ako ich presadzovať. Takíto ľudia dokážu vydržať až do konca, neveria svojim pocitom, boja sa povedať „nie“ a čeliť negatívnym reakciám.
udržiavajte nadmernú vzdialenosť od ľudí
V psychológii sa to nazýva reverzná závislosť. Keď človek prejaví prílišnú nezávislosť, vyhýba sa podpore a pomoci. To všetko je spôsobené strachom zo slabosti a závislosti od iných. Koniec koncov, došlo k traumatickému zážitku, v ktorom ju zranili, opustili alebo zradili ľudia, na ktorých bola závislá. Preto sa rozhodla, že nič iné nepotrebuje, aby nezažila bolesť.
