Foto: Z otvoreného zdroja
Počas hádky sa ľahko stane, že vaše emócie prevezmú vládu a môžete tomu druhému nakoniec povedať niečo nepríjemné.
Riadenie vzťahov s rodičmi môže byť ťažké. Sú vety, ktoré by deti rodičom nemali povedať, pretože by ich mohli uraziť. Informoval o tom web Hackspirit.
Psychológovia vymenovali frázy, ktorým sa treba vyhnúť pri rozhovore s rodičmi.
„nerozumiem“
Odborníci tvrdia, že komunikácia je kľúčom k zdravému vzťahu. Ale povedať rodičom, že niečomu nerozumiete, môže zavrieť dvere k zmysluplnému rozhovoru.
To v podstate znamená, že druhá osoba nemôže pochopiť vašu situáciu alebo pocity a môže pôsobiť negatívne a urážlivo.
Musíte vedieť, že tu nejde o vyhratú hádku, ale o udržanie zdravého vzťahu s rodičmi.
„Nenávidím ťa!“
Počas hádky sa ľahko stane, že vaše emócie prevezmú vládu a môžete tomu druhému nakoniec povedať niečo nepríjemné.
Ak sa cítite frustrovaní alebo nahnevaní, namiesto ubližujúcich slov vyjadrite, prečo sa tak cítite. Možno to teraz nie je ľahké, ale udržiavať zdravý vzťah s rodičmi je veľmi dôležité.
„Nepotrebujem tvoje rady.“
Roky rodičovských skúseností vám môžu pomôcť vyhnúť sa chybám.
Rodičia zvyčajne radia o láske a šťastí. Počúvanie ich názoru neznamená, že sa musíte slepo riadiť ich radami, ale ak to uznáte, pomôže to posilniť váš vzťah s nimi.
Takže nabudúce, keď ti budú rodičia dávať rady, dobre si to premysli, namiesto toho, aby si to rovno odmietli.
„Toto je môj život.“
Každý človek má právo riadiť svoj život sám. Táto fráza však môže pôsobiť hanlivo, najmä ak sa o nej hovorí rodičom.
Takže namiesto toho, aby ste priamo povedali: „Toto je môj život“, vyjadrite svoje uznanie za ich záujem a ubezpečte ich o svojej schopnosti robiť zodpovedné rozhodnutia.
Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, tento prístup môže viesť k väčšiemu porozumeniu a menším konfliktom vo vašom vzťahu s rodičmi.
„Prečo nemôžeš byť ako ostatní rodičia?“
Neporovnávaj svojich rodičov s ostatnými. Ak to urobíte, môžete uraziť svojich rodičov.
Namiesto porovnávania by ste mali rozpoznať ich jedinečné výchovné štýly a oceniť ich také, aké sú.
Pamätajte, že efektívna komunikácia je kľúčom k udržaniu zdravého vzťahu s rodičmi.
„Je to hrozný otec.“
Toto je jedna z najbolestivejších vecí, ktoré treba povedať rodičom.
Namiesto vynášania takýchto tvrdých súdov sa rozhodnite otvorene diskutovať o konkrétnych problémoch. Napríklad: „Bol som zranený, keď si to urobil, môžem o tom hovoriť?“
„Je to všetko tvoja chyba“
Obviňovanie rodičov zo všetkého, čo sa vám v živote pokazí, môže vážne poškodiť váš vzťah s nimi.
Obviňovanie iných za svoje problémy nevyrieši vaše problémy. To vám bráni učiť sa cenné lekcie a robiť potrebné zmeny. Je lepšie otvorene hovoriť o svojich pocitoch a problémoch.
