Foto: Z otvoreného zdroja
Neustále napĺňanie pohára vodou bez zotavenia môže naznačovať určité zdravotné problémy.
Smäd je spôsob, akým vám vaše telo dáva najavo, že nemá dostatok vody na správne fungovanie. Je normálne cítiť smäd, keď je horúco alebo po namáhavom cvičení. Neustále napĺňanie pohára bez uisťovania však môže naznačovať určité zdravotné problémy. RBC-Ukraine hovorí WebMD, aké sú 5 dôvodov extrémneho smädu, ktoré môžu naznačovať zdravotné problémy.
dehydratácia
Dehydratácia znamená, že telo nemá dostatok vody na vykonávanie bežných úloh a hlavným príznakom je smäd. Môže k tomu dôjsť z rôznych dôvodov, vrátane cvičenia, hnačky, vracania a nadmerného potenia.
Okrem túžby po pití si môžete všimnúť aj nasledujúce príznaky:
- tmavý moč
- Znížte počet návštev na toalete
- suché ústa
- suchá koža
- cítiť únavu alebo závrat
- bolesť hlavy
Deti, ktoré sú dehydrované, môžu tiež:
- Keď plačú, slzy sú málo alebo žiadne
- suché a lepkavé ústa
- Znižuje počet ciest na toaletu a počet mokrých plienok
- náladový a letargický
Diabetes
Neutíchajúci smäd, ktorý lekári nazývajú polydipsia, je jedným z príznakov cukrovky. Pri tejto chorobe vaše telo buď neprodukuje dostatok hormónu inzulínu, alebo ho nevie správne využiť. To spôsobuje, že sa v tele hromadí nadbytočný cukor (nazývaný glukóza).
Glukóza v moči nasáva viac vody, čo spôsobuje, že budete častejšie močiť. Telo sa preto snaží stratené tekutiny doplniť.
Okrem smädu a častej toalety medzi ďalšie príznaky cukrovky patria:
- rozmazané videnie
- Cítim sa veľmi unavený
- hlad
- Rezne a modriny, ktoré sa hoja pomaly
diabetes insipidus
Napriek svojmu názvu tento stav nie je spojený s cukrovkou. K tomu dochádza, keď telo neprodukuje dostatok hormónov, ktoré pomáhajú obličkám kontrolovať množstvo vody v tele. Nadmerný smäd je jedným z hlavných príznakov.
Ak máte diabetes insipidus, môžete mať aj:
- dehydratácia
- Často cítim nutkanie písať
- suché ústa
Ak máte extrémne sucho v ústach, môžete pociťovať smäd. K tomu zvyčajne dochádza, pretože slinné žľazy v ústach produkujú menej sekrécie. Môžete sa nakaziť prostredníctvom liekov, ktoré užívate, liečby iných stavov, ako je rakovina, Sjögrenov syndróm, poškodenie nervov hlavy a krku alebo fajčenie.
Ak vaše slinné žľazy neprodukujú dostatok slín, môžete zaznamenať ďalšie príznaky, ako napríklad:
- zápach z úst
- zmena chuti
- zápal ďasien
- rúž sa lepí na zuby
- husté, vláknité sliny
- problémy so žuvaním
anémia
Anémia znamená, že vaše telo nemá dostatok zdravých červených krviniek. Niektorí ľudia sa s ňou narodia, iní ju získajú neskôr v živote. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane choroby, nesprávnej stravy a silného krvácania.
Ak máte miernu anémiu, pravdepodobne nebudete cítiť smäd, ale ak sa vaša anémia stane závažnou, možno budete chcieť viac vody.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- závraty
- Pocit únavy a slabosti
- bledá alebo žltkastá pokožka
- zrýchlenie srdcovej frekvencie
- potenie
hyperkalcémia
Hyperkalcémia znamená, že koncentrácia vápnika v krvi je vyššia ako normálne. Medzi príčiny patrí hyperaktívna činnosť prištítnych teliesok (hypoparatyreóza), iné ochorenia (tuberkulóza, sarkoidóza) a dokonca rakovina (pľúca, prsník, obličky, mnohopočetný myelóm). Okrem smädu príznaky hyperkalcémie zahŕňajú:
- častejšie močenie
- žalúdočná nevoľnosť
- nevoľnosť a zvracanie
- zápcha
- bolesť kostí a svalová slabosť
- Problémy s mozgom: zmätenosť, únava, depresia
- Problémy so srdcom (zriedkavé): Rýchly alebo vynechávaný srdcový tep (arytmia) a iné problémy so srdcom
Ako môžem uhasiť svoj smäd?
Odpoveď závisí od toho, prečo ste smädní. Pitie väčšieho množstva vody je dobrý začiatok. Ak však váš smäd zostáva neuspokojený, poraďte sa so svojím lekárom. Nech už je dôvod akýkoľvek, nežite len s tým. Väčšina stavov, ktoré spôsobujú smäd, je liečiteľná.
