Foto: Z otvoreného zdroja
V 21. storočí je normálne a bežné, že je ťažké nájsť si konkrétnu kariéru, ktorá by trvala celý život.
Dôležitosť vášho telefónu môže byť podceňovaná, ale pochopenie vašich potrieb a záujmov je nevyhnutné pre šťastnú prácu a kvalitu života. RBC-Ukraine hovorí o tom, ako nájsť svoje volanie a prečo by ste to mali urobiť, s odkazom na telegramový kanál „Psychologická podpora“ o psychológii.
Kedy a prečo nájsť svoje volanie
V 21. storočí je normálne a bežné, že je ťažké nájsť si konkrétnu kariéru, ktorá by trvala celý život.
Na druhej strane, vďaka digitalizácii a neustálym pokrokom pribúdajú príležitosti na kariérny rozvoj. Vyššie uvedené faktory určujú vznik a dopyt po nových tvorivých profesiách, no rozmanitosť sťažuje výber. Navyše v dôsledku súčasnej situácie sa hodnota a relevantnosť našej práce prehodnocuje globálne. A niekedy môže dôjsť ku konfliktu medzi prácou a ambíciami a ašpiráciami.
Neistota prináša nerealizovaný potenciál. Práca nielenže neprináša radosť, zdá sa nezmyselná, nedochádza k rastu a zároveň nedochádza k uspokojeniu z dobrých výsledkov. Stratíte motiváciu a cítite sa unavenejší a podráždenejší.
Ďalej sa musíte rozhodnúť o svojich prioritách a životných cieľoch a nájsť svoje povolanie. Jeho pochopenie pomôže dlhodobo určiť hlavné aktivity, ktoré pokryjú nielen finančné, ale aj emocionálne potreby a budú zdrojom neustáleho rozvoja a napredovania.
Určenie profesie a sklonu k podnikaniu vám pomôže lepšie preukázať svoje schopnosti a maximálne využiť svoje silné stránky.
Ako nájsť svoje volanie
Sami analyzujte svoje záujmy a hodnoty a zvýraznite svoje silné stránky
Vaše skutočné poslanie by malo byť vo vašom najlepšom záujme. Zamyslite sa nad tým, aké činnosti robíte pre neustále zlepšovanie svojich vedomostí a zručností, v akom odvetví chcete rásť a čo vás fascinuje.
Vaša sila je v tom, čo robíte ľahko a bez námahy. Vaše prirodzené schopnosti a zručnosti vám uľahčia vyjadrovanie sa v práci a rýchlo uvidíte uspokojivé výsledky.
Popíšte si problémy a oblasti, v ktorých ste najkompetentnejší a aký druh pomoci zvyčajne potrebujete. Ak sú vaše hodnoty v súlade s vašimi, vaša práca sa stane vaším celoživotným dielom. Toto je kľúč k motivácii.
Analyzujte prosím, aké je vaše poslanie a ako môžete a chcete prispieť k rozvoju spoločnosti. Pochopenie tohto vám pomôže určiť, čo motivuje vaše činy a prácu.
Po zodpovedaní týchto otázok preskúmajte svoje silné stránky a nájdite odvetvie a povolanie, ktoré najlepšie zodpovedá vašim zásadám a umožní vám využiť vaše schopnosti. Vytvorte zoznam povolaní a iniciujte kroky k zavedeniu povolaní, ktoré spĺňajú vyššie uvedené kritériá.
Nechajte sa vyšetriť psychoterapeutom
Výhodou tejto metódy je, že získate odbornú podporu a pomoc. Môžete sa rozhodnúť o svojich preferenciách a požadovanej profesii sami alebo konzultáciou s odborníkom, ale psychoterapeut bude môcť presnejšie určiť, ktoré povolanie je najvhodnejšie pre vašu osobnosť, a v prípade potreby poskytnúť psychologickú korekciu .
viesť si denník do práce
Táto metóda, podobne ako prvá, vám pomáha vizuálne sledovať vplyv vašich záujmov a priorít na vašu prácu. Aby ste to urobili, musíte si každý deň zapisovať dôležité veci, ktoré ste v daný deň urobili, čas, ktorý ste strávili a výsledky.
Okrem toho musíte odpovedať na nasledujúce otázky:
- Čo ťa motivuje robiť túto prácu?
- Ako ste sa cítili na začiatku, v strede a na konci incidentu?
- Nakoľko bol pre vás tento prípad zaujímavý?
- Môžete to urobiť počas významného obdobia svojho života?
Potom analyzujte výsledky. To vám pomôže určiť, aká ľahká alebo ťažká je pre vás konkrétna práca fyzicky alebo emocionálne, aký je váš postoj k práci a kde robíte najväčší pokrok. Zistíte tak, ktorá oblasť činnosti alebo profesie je pre vás najvhodnejšia.
