Foto: Z otvoreného zdroja
Spasiteľský komplex je založený na nedostatku dôvery človeka vo svoju vlastnú hodnotu.
Niektorí ľudia radšej vnucujú svoju pomoc alebo sa ponáhľajú riešiť problémy iných ľudí. Často majú niečo, čomu sa hovorí záchranársky komplex. Informovala o tom RBC-Ukraine s odvolaním sa na stránku Telegram komunity psychologickej podpory.
Prečo sa ľudia stávajú takými?
Spasiteľský komplex je založený na nedostatku dôvery človeka vo svoju vlastnú hodnotu. Svoju hodnotu uznáva len vtedy, keď je užitočná pre iných.
Pravdepodobne si v detstve musel človek „zarobiť“ lásku svojich rodičov. Vyrástla a teraz má silnú túžbu byť nápomocná svojmu okoliu a ukázať svoju spoľahlivosť.
Ale odmenou za neustálu túžbu pomáhať nie je vždy vďačnosť. Postupom času začnú brať ako samozrejmosť, že ostatným sa dá dôverovať, a namiesto toho, aby sa zvyčajne aktívne snažili pomôcť, začnú byť nahnevaní, keď ostatní odmietnu pomôcť.
V úlohe spasiteľa sú skryté „vymoženosti“.
- Ľudia získavajú sebaúctu a pomoc druhým tiež zvyšuje sebaúctu
- Asistent má možnosť ovládať rôzne aspekty. Často to rodičia zneužívajú voči deťom, ktoré sú už dospelé a pomoc im vždy vnucujú.
- Osamelí ľudia si môžu nájsť priateľov pomocou druhým
- Ľudia môžu byť motivovaní idealistickou túžbou zachrániť svet. A aby vniesla poriadok do vesmíru, pomáha druhým
- Zachrániť niekoho je spôsob, ako zabudnúť na nevyriešené problémy. A veľmi často sa záchranári snažia pomôcť práve tým, ktorí majú rovnaký problém ako oni
Čo robiť, ak vás požiadajú o pomoc
Najprv musíte pochopiť, prečo vás požiadali o pomoc. Existuje niekoľko možných dôvodov. Alebo si uvedomíte, že máte v sebe spasiteľský komplex. Možno sú vaše osobné hranice slabé alebo neexistujúce, alebo možno len neviete, ako povedať nie.
Dôležitá je aj schopnosť rozložiť zodpovednosť. Konkrétne, či by ste mali problém toho druhého naozaj riešiť.
Ak o pomoc požiada dospelý, ktorý nemá vážne zdravotné problémy, dokáže si vo svojom živote nastoliť poriadok aj bez vašej účasti. Ďalším dôvodom môže byť, že sa na vás daná osoba obrátila, pretože to nechcela urobiť.
Nebezpečenstvo nevyžiadanej pomoci
Je lepšie venovať pozornosť svojmu vlastnému životu. Aj vy máte nevyriešené problémy, tak sa o ne starajte a buďte šťastní.
Mnohí psychológovia neodporúčajú ľuďom pomáhať, kým o pomoc nepožiadajú. Možno nepotrebuje vaše služby, ako si myslíte.
Niekedy sa túžba pomôcť ukáže skôr túžbou cítiť sa potrebnou alebo presadiť sa cez druhého človeka.
Rodičia musia vedieť, že naďalej pomáhať svojim deťom so všetkým prináša ďalšie hrozby. Ak sa dieťa nenaučí zvládať ťažkosti samo a nepochopí, že nie všetko na svete sa deje tak, ako chce, v budúcnosti nastanú vážnejšie problémy.
