Foto: Z otvoreného zdroja
Viac nie je vždy lepšie, ale to je často prípad, keď ide o určité zložky starostlivosti o pleť.
Ak sa starostlivo staráte o svoju pleť, pravdepodobne to myslíte celkom vážne s jedným z najdôležitejších krokov vo vašej rutine starostlivosti o pleť: čistením. Zvyčajne to zahŕňa opláchnutie tváre jemným čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje zložky na odstránenie make-upu.
Livestrong vysvetľuje chyby, ktoré robia ženy pri čistení pleti.
Hlavné chyby v starostlivosti o pleť
Čistenie príliš často
Ak bojujete s vyrážkami a mastnotou, možno budete v pokušení umývať si pokožku často, aby ste získali ten vrzavo čistý pocit.
To však môže spôsobiť ďalšie vyrážky, mastnotu a podráždenie. Pleť sa odporúča čistiť raz ráno a raz večer, pokiaľ necvičíte alebo nepotrebujete čistiť pleť zo špeciálnych dôvodov.
Umývanie tváre v noci je obzvlášť dôležité, pretože odstraňuje make-up, špinu, nečistoty, odumreté kožné bunky a čokoľvek iné, čo prišlo do kontaktu s vašou pokožkou počas dňa.
Príliš veľa produktov na vašej pokožke
Viac nie je vždy lepšie, ale to je často prípad, keď ide o určité zložky starostlivosti o pleť.
Platí to najmä vtedy, keď ide o „aktívne zložky“ alebo zložky, ktoré aplikujete na špecifické problémy pokožky, ako sú retinoidy na vrásky alebo kyselina salicylová na akné.
Pleť si čistite len raz denne
Rovnako ako je problémom príliš časté čistenie, nie je problémom ani kefka. Celodenné chodenie a dotýkanie sa tváre a iných povrchov vytvára na pokožke tenkú vrstvu potu a nečistôt. Preto je lepšie umývať si tvár ráno a večer.
umyte pokožku mydlom
Mydlo môže byť ideálne na umývanie tela, ale nie je vhodné pre vašu tvár, ktorá sa skladá z citlivejších kožných buniek, ktoré vyžadujú špecifické pH, aby sa zabránilo podráždeniu.
Mydlo nakláňa pH pokožky smerom k zásaditosti, narúša kožnú bariéru a robí ju náchylnejšou na vysušenie a podráždenie.
Nezabudnite zostať hydratovaný
Je dôležité pamätať na hydratáciu po čistení, pretože čistenie odstraňuje mastnotu a zvyšky z povrchu pokožky a zanecháva ju suchú a napnutú. „Aplikácia hydratačného mlieka alebo krému po sprchovaní doplní dôležité oleje stratené pri čistení.
Zložky ako ceramidy a lipidy, ktoré sa bežne nachádzajú v pokožke, pomáhajú udržiavať integritu kožnej bariéry.
