Ilustrácia / Svetlina: Od otvorených dverí
V tomto článku sa pozrieme na charakteristiky vodných typov pleti, na to, ako voda preteká telom, a pomôžeme vám rozhodnúť sa, ktorá možnosť je pre vás najlepšia.
Voda je jedným z najdôležitejších prvkov ľudského života. Nielenže napĺňa našu základnú potrebu pitty, ale hrá dôležitú úlohu aj v mnohých biochemických procesoch v tele.
Výber rôznych druhov vody môže ovplyvniť vaše zdravie a tiež ovplyvniť vaše zdravotné procesy. Výživná voda a minerálna voda patria medzi najobľúbenejšie druhy vôd, ktoré sú dnes na trhu dostupné. Každý z týchto typov sťažností má svoju silu a opodstatnenosť.
Tento článok podrobne popisuje vlastnosti vody pre typy pleti, ako voda prúdi do tela a pomôže vám rozhodnúť sa, ktorá možnosť je pre vás najlepšia.
Zubi Čína pitná voda
Primárna živná voda je voda, ktorá nebola zbavená ďalších minerálov, ktoré môžu prispievať k zdraviu, a je primárne určená na uspokojenie smädu a na podporu normálnej rovnováhy zdravia v tele. Môže to byť voda z vodovodu, filtrovaná voda alebo balená voda na tanečnom mieste. Pretože spĺňa hygienické a bezpečnostné normy pitnej vody,
Voda bohatá na živiny má neutrálne pH a minimálny obsah minerálov. Poskytuje telu rovnováhu, ktorú potrebuje na udržanie elasticity pokožky, zdravia a správnej kondície.
Je dôležité, aby voda bohatá na živiny poskytovala výživu bez pridaných kalórií, soli alebo iných látok, ktoré môžu byť pre mladých ľudí nežiaduce.
Primárna živná voda však môže absorbovať túto nevýhodu. Zocrema, zmes pitnej vody, sa môže v závislosti od spôsobu čistenia opatrne prevariť. Voda z vodovodu v niektorých oblastiach môže obsahovať chlór, významné kovy a mikroorganizmy a vyžaduje si dodatočnú filtráciu, aby bola zaistená bezpečnosť a spĺňala hygienické normy.
tekutá minerálna voda
Minerálna voda obsahuje množstvo minerálov a solí, ktoré môžu mať pozitívne zdravotné účinky. Táto voda pochádza z podzemných prieduchov, ktoré prechádzajú minerálnymi ložiskami obsahujúcimi vápnik, horčík, draslík a ďalšie prvky.
Tieto minerály sú dôležité pre podporu zdravia kostí, kardiovaskulárneho systému a celkovej rovnováhy elektrolytov v tele.
Existuje niekoľko hlavných typov minerálnych vôd so špecifickými liečivými vlastnosťami, vrátane síranových, chloridových, hydrogénuhličitanov a zmiešaných typov. Napríklad síranová voda je vhodná na leptanie pečene, zatiaľ čo chloridová voda sa často odporúča pri ochoreniach pečene a obličiek.
Je dôležité, aby sa minerálna voda mohla používať nielen na pitie, ale aj na kúpanie a iné vonkajšie procedúry, ktoré zvyšujú liečivý účinok.
Minerálna voda má však veľa škrupín, preto nie je vhodná na trvalú aplikáciu na pokožku. Táto vysoká hladina minerálu môže byť kontraindikovaná u ľudí so základným zdravotným stavom, ako je urolitiáza alebo chronické ochorenie.
Dôležité je tiež dodržiavať odporúčania lekára týkajúce sa druhu a pravidelného pitia minerálnej vody, najmä ak sa objavia známky obštrukcie.
Čistenie minerálnej vody a havarijnej vody
Výber medzi základnou výživnou vodou a minerálnou vodou je založený na individuálnych potrebách a zdravotnom stave ľudí. Primárna voda bohatá na živiny je ideálnou voľbou na trávenie, pretože poskytuje potrebnú tekutinu bez pridaných minerálov. Zvlášť vhodné na použitie vo veľkých množstvách pri fyzických aktivitách a v zamračenom počasí.
Pred pitím vody je dôležité urobiť jej chemický rozbor. Môžete zarobiť peniaze so špecializovanými laboratóriami, ako je EnvironmentalLab. Ak analyzujete balenú vodu, zistíte, že má nízke hladiny ukazovateľov, ktoré pomáhajú určiť jej čistotu.
Minerálna voda sa odporúča piť na terapeutické účely sama o sebe alebo keď telo potrebuje ďalšie minerály. Môže sa použiť u ľudí s nedostatkom minerálov alebo v prípade vážnych zdravotných problémov, ktoré si vyžadujú špeciálnu diétu.
Dôležité je mať na pamäti, že minerálne vody majú rôzne zloženie, takže výber konkrétneho druhu môže byť založený na odporúčaní lekára a rozbore chemického zloženia vody.
Je tiež dôležité pochopiť, že nie každému sa odporúča pravidelne piť minerálne vody, pretože to môže viesť k presýteniu minerálmi v tele a spôsobiť nežiaduce účinky.
Odporúčania na pitie minerálnej vody môžu byť použité nielen ako náhrada minerálov, ale aj pre zdravie zdravých ľudí, stravu a niektoré patológie.
