Veľmi chutná marináda na kuracie stehná – pripravte si na večeru výdatné jedlo

Foto: Z otvoreného zdroja

Toto mäso sa doslova topí v ústach.

Medovo-sójovo-horčicové marinované kuracie stehná sa hodia k akémukoľvek dezertu a sú skvelým jedlom na večeru alebo obed. Radíme vám variť podľa receptov foodblogerky s prezývkou zefirka_recipes a potešiť svojich blízkych lahodným mäskom.

najjemnejšie kura

materiál:

• 4-5 kuracích stehien.
• Sójová omáčka – 8 polievkových lyžíc l.
• kečup – 3 polievkové lyžice l;
• med – 1 polievková lyžica l;
• Horčica – 2 lyžičky
• Cesnak – 1-2 strúčiky.
• korenie na kuracie mäso, podľa chuti.
• Soľ a korenie.

Spôsob varenia:

1. Stehná dôkladne umyjeme, osušíme papierovými utierkami, osolíme, okoreníme a okoreníme kura. ⠀
2. Potom v samostatnej miske zmiešajte sójové bôby, tekutý med, kečup a klasickú horčicu. Cesnak pretlačíme lisom a všetko dôkladne premiešame do hladka.
3. Mäso vložíme do formy a zalejeme omáčkou. Pečieme 25-30 minút pri 180 stupňoch, potom mäso obrátime a vložíme do rúry na rovnakú teplotu a na rovnaký čas.
4. Vychutnajte si s vašimi obľúbenými prílohami a zeleninou.