Foto: Från öppen källkod
Kål och ost passar bra till kött.
Denna sallad kommer att bli en av de mest favoritsallader för dem som ser hennes figur. Det kan förberedas inte bara på vardagar utan även på helgdagar.
Sallader behöver inte infunderas eller blötläggas. Vänligen njut direkt efter tillagning. Kål och ost passar bra till köttet, och gräddfil, senap och vitlöksdressing ger det en utsökt smak och uppfriskande.
recept
material
- Kycklingfilé 300g
- kinakål 300g
- 150 g fetaost
- 4 ägg
- grön
- 4 matskedar gräddfil l.
- Senap 1 matsked l.
- 1 tsk citronsaft
- 2 vitlöksklyftor
- malen svartpeppar
- salt
Förberedelse:
- Tvätta kålen, torka den och skär den i strimlor.
- Koka upp kycklingen och låt puttra i 20 minuter. Kyl och skär i tärningar.
- Skär osten på samma sätt som kycklingfiléerna.
- Hårdkoka äggen i 10 minuter. Kyl sedan, skala och separera vitan från äggulorna. Hacka vitorna grovt i tärningar och ställ äggulorna åt sidan.
- Skala vitlöken och lägg den i en press.
- Till såsen, kombinera gräddfil, senap, citronsaft, vitlök, svartpeppar och salt i en skål. blanda.
- Tillsätt kål, kycklingbröst, ost och ägg i en salladsskål. Tillsätt sås och rör om igen. Garnera med grönska.
