Foto: Från öppen källkod
Den mänskliga hjärnan är som ett separat universum som ständigt bearbetar information.
Vår hjärna tar oss ofta tillbaka till det förflutna och påminner oss om situationer där vi gjorde något fel eller skamligt på något sätt, men här uppstår frågan: varför?
RBC-Ukraina talade om varför detta händer, med hänvisning till en Instagram-video av psykoterapeuten Arseniy Kovalsky.
Varför minns vår hjärna ”äckliga” situationer?
Den mänskliga hjärnan är som ett separat universum, som ständigt bearbetar information och påminner oss om saker i vardagen som vi aldrig skulle komma ihåg eller tro att ny information har ersatt.
Men ibland minns vi en dålig situation där vi inte var i en bra värld och det börjar plåga oss. Vi tror att saker kunde ha gjorts annorlunda eller så vet vi inte vad vi kan göra.
”Hur galet det än låter, det är så här sinnet läker. Det är så hjärnan visar att det fortfarande finns en laddning, en energi, en livlös känsla i en sådan situation, säger psykoterapeuten.”
Han påpekade också att detta händer när känslor är så intensiva i ögonblicket att sinnet inte kan bearbeta dem alls. Detta är ett koncept som kallas öppen gestalt, vilket är som ett pussel som saknas.
Det är därför vi återvänder till de platser där vi inte löst problemet eller glömmer människor med liknande situationer. Och nyfikenhet är att vi kan ha gjort rätt men vår hjärna kände inte igen det och trodde att det var ett misstag som gör det omöjligt för oss att leva i fred .
”I den stora bilden försöker hjärnan hela tiden att återskapa och återställa dem för att fullborda bilden. Och vanligtvis, oavsett hur trivialt det är, så formar en person nya upplevelser som ”Jag har klarat det, jag är okej nu, Jag kan lita på mig själv, sammanfattade psykoterapeuten.
