Foto: Från öppen källkod
Varför äter barnet så lite mat och varför är det farligt för barnet?
Föräldrar till små barn oroar sig ofta för att deras barn äter lite och har en allmän brist på aptit. Föräldrar kan försöka tvinga sin bebis med de bästa avsikterna. Detta kan dock vara skadligt för barnet. Små barn kräver ett speciellt förhållningssätt, men många föräldrar inser inte detta.
Varför barn inte äter bra – skäl
Förlust av aptit hos barn kan uppstå av olika anledningar. Ditt barn kan ha ett virus eller ha buksmärtor. Nycker är också vanliga – barnet kräver välsmakande mat och vägrar allt annat.
Föräldrar är ofta överdrivet bekymrade över sitt barns bristande aptit och berättar för sitt barn hur viktigt det är att äta mycket. I det här fallet kan barnet göra uppror mot föräldern och vägra äta.
Många föräldrar gör näringsmisstag, tvingar sina barn att äta i tid, äter all mat på tallriken eller tvingar dem att äta mat som de inte gillar. För att uppnå vad de vill kan föräldrar skrika, hota, ställa ultimatum eller utsätta sig för raserianfall. Detta kan göra matningsprocessen till en stressig situation för ditt barn och förvärra aptitproblemen.
Råd till föräldrar om deras barn har problem med att äta
Den berömda ukrainska barnläkaren Evgeny Komarovsky berättade för oss vad vi ska göra om barnet inte har någon aptit. Han har sammanställt 10 tips till småbarnsföräldrar.
- Du ska inte alltid berätta för ditt barn hur viktig och hälsosam kost är. Detta är kontraintuitivt.
- Visa aldrig ditt barn att viljan eller oviljan att avsluta maten är viktig för dig.
- Att tvinga ett barn att äta genom hot, hot, skrik, uppmuntran etc. är strängt förbjudet. Mat som tvångsmatas kommer inte att smältas ordentligt eftersom magen inte producerar den syra som behövs för matsmältningen. Mata så mycket som ditt barns aptit tillåter. Men jag låter dig inte äta mer.
- Om ditt barn blir distraherat när det äter, tittar bort från skeden eller direkt säger ”Jag vill inte äta mer”, bör du sluta äta.
- Om det är problem med aptiten ska barnet inte kunna hitta mat på egen hand mellan måltiderna och mellanmål bör också undvikas.
- När du skapar menyn kan du fråga barnet vad mer han vill ha. Men om barnet efter att ha serverat maten begär att få byta tallrik kan man inte ge efter. Barn ska respektera andra människors arbete.
- Ett enkelt sätt att stimulera din aptit är att äta mindre, vänta längre mellan måltiderna eller sprida ut dina matportioner.
- Godis kan dämpa hungern, så om ditt barn har dålig aptit, ge det godis först efter måltiden.
- För att barnet ska ”väcka” sin aptit behöver det röra på sig mer. Om ditt barn ligger i sängen hela dagen är det osannolikt att han vill äta.
- Det är viktigt att se till att barnet inte vill äta, men kan äta. Förlust av aptit är inte farligt, men om ditt barn har ont när det äter bör du omedelbart uppsöka läkare.
