Foto: Från öppen källkod
Det finns ingen anledning att tvivla på detta, om inte ett sådant beteende skadar den mentala hälsan eller försämrar livskvaliteten.
Vårt beteende är resultatet av relationer, tidigare situationer och ibland negativa psykologiska trauman. Det finns ingen anledning att tvivla på detta, om inte ett sådant beteende skadar den mentala hälsan eller försämrar livskvaliteten. RBC-Ukraine berättar om detta med en länk till den psykologiska portalen ”Sit down Tell” på Instagram.
bli perfektionist
Viljan att vara bäst på allt kan bero på överdrivna krav från andra, nedvärdering av prestationer eller uppfattningen att framgång är normen. Perfektionister kompenserar för känslan av ”jag duger” genom att försöka bevisa sitt värde så att ingen kan förminska eller kritisera dem.
Andra tack
De söker godkännande från andra, undviker alltid konflikter och tillfredsställer andras behov samtidigt som de ignorerar sina egna. Detta beteende drivs av en djupt rotad rädsla för att bli övergiven och ett behov av att skydda sig från ensamhet.
en ständig kamp för rättvisa
En sådan önskan uppstår hos en person som har upplevt allvarlig orättvisa eller en känsla av hjälplöshet mot sig själv. Men kampen för rättvisa blir ofta skadlig när de människor vi försöker skydda inte vill bli skyddade.
föra människor för nära
Personliga gränser som är för flexibla är ett tecken på psykologiskt trauma, inte vänlighet. När personliga gränser systematiskt kränks genom fysisk eller psykisk misshandel är det svårt att förstå vad sunda gränser är och hur man kan hävda dem. Sådana människor kan hålla ut till slutet, litar inte på sina känslor, är rädda för att säga ”nej” och möta negativa reaktioner.
hålla överdrivet avstånd från människor
Inom psykologin kallas detta omvänt beroende. När en person visar för mycket självständighet undviker de stöd och hjälp. Allt detta beror på rädslan för att bli svag och beroende av andra. Det fanns trots allt en traumatisk upplevelse där människorna hon var beroende av sårade, övergav eller förrådde henne. Därför bestämde hon sig för att hon inte behövde något annat, för att inte uppleva smärta.
