Foto: Från öppen källkod
Den når K-index nivå 5 och varar i 2 dagar.
Kraftfulla solflammor kommer att täcka jorden i en kraftfull magnetisk storm i slutet av juni. Forskare säger att symtomen når en röd K-nivå på 5 och varar i minst två dagar. Meteor Agent frågar vad vi vet om denna geomagnetiska storm, och när och hur vi ska ta hand om vår hälsa.
Vad är en magnetisk storm?
Explosioner och flammor inträffar regelbundet på solen, vilket frigör stora mängder solenergi. Denna energi består av laddade partiklar (protoner och elektroner) som kan röra sig snabbt genom rymden. Dessa partiklar rör sig också mot jorden, och när dessa partiklar når jordens magnetosfär uppstår geomagnetisk aktivitet. Detta är vad forskare kallar en solstorm eller en magnetisk storm.
Geomagnetiska stormar klassificeras från K-index 1 till K-index 9. Ett K-index på 5 är en svag till måttlig geomagnetisk storm som är nästan osynlig för människor.
K-index 5 till K-index 9 – Dessa är rödnivåstormar som inte bara kan påverka människors välbefinnande på jorden, utan också orsaka störningar i driften av satelliter, radiofrekvenser, GPRS och kommunikationstorn. Stormar med ett K-index på 8 till 9 kan producera norrsken.
Vad vi vet om den närmaste geomagnetiska stormen
Enligt satellitsystemen NOAA, TESIS och internationella meteorologiska institut runt om i världen kommer en kraftfull röd magnetisk storm att täcka jorden fredagen den 28 juni. Den når K-indexnivå 5 och varar i 2 dagar.
Enligt preliminära förutsägelser från experter kommer den geomagnetiska aktiviteten att avta först lördagen den 30 juni.
Hur påverkar geomagnetiska stormar människor?
Forskare har genomfört många studier om effekterna av geomagnetiska stormar på människors liv. Några av dem har bekräftat att solflammor och geomagnetiska störningar kan få människor att må sämre och påverka deras humör.
På geomagnetiska stormdagar klagar människor ofta över huvudvärk, allmän svaghet, dåligt humör och förhöjt blodtryck och söker hjälp från terapeuter och kardiologer.
Vanligaste klagomålen:
- huvudvärk och migrän
- yr
- Svaghet
- tröttnar snabbt
- Sömnighet på dagtid och sömnstörningar på natten
- minskad koncentration
- glömska
- blodtryckstoppar
- kardiovaskulära problem
- försämring av humöret
- Ökad irritabilitet
- manifestation av aggression
- Förvärring av kronisk sjukdom
Saker som hjälper till att skydda kroppen
På dagar med magnetiska stormar ger läkare vanligtvis allmänna rekommendationer för att minska påverkan och stödja din kropp.
Grundläggande tips:
- upprätthålla ett normalt dagligt schema
- Få tillräckligt med sömn (minst 7-9 timmar om dagen)
- Träna på morgonen och ta en kontrastdusch
- Lägg till frukt och grönsaker för extra näring.
- drick tillräckligt med vatten
- Missbruka inte kaffe eller energidrycker. Alkohol, tobak, kryddig mat, skräpmat
- Ventilera rummet regelbundet
- Gå i frisk luft i minst 30 minuter om dagen
- Minska fysisk och mental/emotionell stress
- Sök professionell rådgivning och hjälp vid behov
