Foto: Från öppen källkod
Använd alltid munvatten innan du borstar tänderna.
Visste du att det kan vara lika skadligt som det är fördelaktigt att skölja munnen vid rätt tillfälle.
Tandläkare Srina Sehgal förklarar när det är bäst att skölja munnen.
Sköljning spelar en viktig roll i munvård. Det tar effektivt bort obehagliga lukter, minskar antalet skadliga bakterier i munhålan, har antiinflammatoriska egenskaper och är särskilt användbart vid tandköttsinflammation.
Efter att du borstat tänderna med tandkräm, finns en ingrediens som kallas fluor kvar på ytan av dina tänder i 20 till 30 minuter och hjälper till att bekämpa bakterier.
Om du använder munvatten direkt efter att du borstat tänderna kommer det skyddande lagret av fluor att avlägsnas. Använd därför aldrig munvatten efter att du borstat tänderna.
Använd alltid munvatten innan du borstar tänderna.
