Foto: Från öppen källkod
Våra kroppar känns bekväma när temperaturen är mellan 20 och 24 °C, men när temperaturen stiger börjar vi svettas rejält.
Dessa enkla tips hjälper dig att undvika obehagliga lukter och känslor som orsakas av smuts och svett på dina kläder. Ja, detta är en naturlig process för värmeöverföring från kroppen och kan inte stoppas, men den kan kontrolleras. Vi visar dig hur du undviker problemet med kraftig svettning med enkla life hacks.
Antiperspiranter måste appliceras korrekt
Observera att alla deodoranter endast appliceras på ren hud. Därför bör antiperspiranter användas direkt efter morgonduschen. Undvik i alla fall att applicera produkten igen, eftersom det bara ökar svettlukten, vilket gör doften dubbelt obehaglig. Om du svettas mycket är det därför en bra idé att duscha och applicera deodoranten igen.
Ät rätt
Förmodligen vet få människor om detta, men mycket kryddig, salt och söt mat orsakar intensiv svettning. Till exempel innehåller svartpeppar capsaicin, som orsakar en brännande känsla, så överdriv inte med kryddig mat. Våra kroppar reagerar snabbt på kryddiga smaker och försöker lindra stress genom att svettas kraftigt.
Att äta söta eller salta mellanmål kan göra dig törstig och få dig att svettas ofta. För att lindra det, drick inte läsk, sockerhaltigt vatten eller fruktjuice. Svullnad kan uppstå i kroppen. När du känner dig törstig bör du dricka vanligt vatten för att återfukta din kropp ordentligt.
Bär lätta kläder gjorda av naturliga material.
Försök att undvika att bära föremål gjorda av syntetiska fibrer, även om de är väldigt moderiktiga. Under de varma sommarmånaderna är det bättre att välja kläder av linne eller bomull. Naturmaterial låter luften cirkulera fritt, så att din kropp kan ”andas” och inte svettas.
Du bör också vara försiktig med de färger du väljer. Ljusa nyanser reflekterar solens strålar, och mörka nyanser, tvärtom, absorberar det. Därför, när solen inte skiner, är det bättre att bära mörkfärgade kläder.
Bär ett antiperspirantlakan med dig
Nuförtiden finns dessa saker i överflöd, så du borde inte ha några problem. Detta enkla botemedel kommer att vara en riktig räddning för dem som ständigt svettas på sommaren. Servetterna innehåller speciella ingredienser som förhindrar kraftig svettning. Dessutom är den enkel att använda och du kan alltid bära den i väskan. Detta kommer att hjälpa till att ta bort obehagliga lukter på några sekunder och hålla problemområden rena och fräscha hela dagen.
använda specialutrustning
Nuförtiden erbjuder skönhetsindustrin många applikationer som enkelt kan lösa problemet med svett. Bland dem finns också speciella armhålsinsatser som förhindrar att märken bildas på kläder. Båda är engångs- och återanvändbara, vilket gör dem mycket bekväma. Hörsnäckorna har en neutral hudton, så de kommer inte att märkas när de bärs under kläderna. Det gäller både tyget och själva huden, så du kommer att vara nöjd med resultatet på mindre än en minut.
