Foto: Din sursă deschisă
Cum să vă protejați mâinile de vânt, frig și uscăciune
În timpul iernii, mâinile tale devin uscate și pielea se poate decoji sau crăpa. Acest lucru este cauzat de aerul uscat dintr-o cameră încălzită și de aerul rece de afară. Cosmetologul și dermatologul Anna Kravchuk ne spune cum să vă protejați mâinile de vânt, frig și uscăciune.
Regula 1: Nu vă spălați pe mâini cu apă fierbinte
Oamenii de știință de la Universitatea Rutgers au descoperit că microbii sunt la fel de sensibili atât la apa rece, cât și la apa fierbinte. Important nu este temperatura apei, ci regulile de spălare a mâinilor.
- Aplicați săpunul uniform pe toată suprafața mâinilor.
- Spălați partea din spate și din față a mâinilor cu apă curentă.
- Acordați atenție zonei dintre degete, vârfurile degetelor și degetul mare.
- Timp de spălare pe mâini – cel puțin 20 de secunde.
- Temperatura apei este confortabilă pentru piele și nu vă va arde și nu vă va îngheța mâinile.
Regula #2: Folosește săpun natural
Săpunurile naturale conțin alcali, la fel ca și săpunurile parfumate. Echilibrul normal acido-bazic al săpunului de mâini este între pH 7 și 11. Cu toate acestea, săpunurile naturale nu conțin surfactanți puternici (surfactanți) care spăla stratul lipidic protector din stratul cornos al pielii. Cu toate acestea, spălarea frecventă a mâinilor va ajuta, dar recuperarea va fi mai lentă.
Săpunurile naturale conțin uleiuri de bază și esențiale, infuzii de plante, cacao, miere, ceară de albine, argilă și glicerină.
Regula nr. 3: Aplică cremă hidratantă pe piele după ce te-ai spălat pe mâini.
Crema hidratantă se absoarbe rapid, permițând ingredientelor hidratante să pătrundă pe deplin în piele și să elimine uscăciunea (strângerea). Prin urmare, caută în compoziția sa apă, acid hialuronic sau lactic, glicerină, alantoină, uree, aminoacizi și extracte din plante. Cremele hidratante nu contin ulei sau contin doar cantitati minime.
Regula #4: Folosește creme hrănitoare.
Crema hrănitoare conține uleiuri de bază și derivații acestora, uleiuri esențiale, lanolină, squalenă, colesterol, acizi grași și glicerină. În crema nutritivă trebuie adăugate ingrediente hidratante, cum ar fi glicerina. Este încorporat într-o compoziție de lipide și uleiuri pentru a atrage moleculele de apă.
O cremă hrănitoare catifelează pielea crăpată, restabilește bariera lipidică și îndepărtează iritația.
Iarna, trebuie să folosiți creme hidratante în timpul zilei și să aplicați creme hrănitoare seara și noaptea. Dacă pielea ta este foarte uscată și descuamată, poți folosi ulei, dar continuă cursul până când simptomele de uscăciune și iritație dispar. Pentru că uleiul îți hrănește și catifelează pielea, dar nu o hidratează.
Regula nr. 4: Exfoliere
Exfolierea înseamnă îndepărtarea fulgilor de piele moartă. Pentru a îndepărta solzii, utilizați coji care conțin acizi din fructe, zahăr sau exfoliant mineral. Pentru pielea mâinilor și a corpului de acasă este potrivit un amestec de prăjitură cu cafea și miere. Sau un amestec de zaț de cafea și săpun lichid.
Exfolierea solzelor keratinizate îmbunătățește microcirculația sângelui, crește permeabilitatea pielii și accelerează procesele de regenerare. Pielea ta va fi reînnoită și catifelată.
Regula #5: Folosește o mască de mână
Acestea sunt mănuși de mască de unică folosință, îmbibate cu ingrediente benefice. Sau cele de gel și cremă care vin cu mănuși.
Mănușile cosmetice reutilizabile din bumbac sporesc absorbția cremelor groase și a măștilor hidratante pentru mâini. Vă recomandăm să-l țineți pe mână cel puțin 30 de minute. Poate fi purtat noaptea dupa aplicarea unei creme hranitoare sau ulei de baza.
Există și mănuși SPA hidratante cu gel de unică folosință și reutilizabile. Face aceeași treabă ca orice altă mască – hidratează, hrănește și restaurează.
Măștile de mână, precum măștile de față, fac parte din îngrijirea suplimentară. Pentru a obține rezultate, se recomandă utilizarea în cure de 2-3 ori pe săptămână. Mănușile SPA reutilizabile sunt concepute pentru mai mult de 20 până la 30 de proceduri.
Regula #6: Iubește terapia cu parafină
Pentru a efectua această procedură, veți avea nevoie de un kit de terapie cu parafină. Avem tot ce ai nevoie, de la exfoliant pentru mâini la creme hidratante. De asemenea, puteți cumpăra topitoare de parafină, parafină cosmetică și creme de mâini pentru a reduce risipa.
- Primul pas în terapia cu parafină este crearea unui scrub pentru îndepărtarea solzilor de piele moartă.
- Apoi, aplicați un ulei cosmetic sau o cremă hrănitoare pe pielea uscată.
- În al treilea rând – înmuiați cu grijă mâna în parafină caldă și așteptați 3-5 secunde. În acest timp, parafina din mâini se răcește și formează o mănușă. Înmuiați-vă mâinile încă de două ori. În total, ambele mâini trebuie să fie scufundate în parafină de trei ori.
- Pasul 4 – Puneți mănuși de unică folosință pentru terapie cu parafină sau pungi de plastic pe mâini. Deasupra sunt mănuși.
- A cincea – După 20-25 de minute, scoateți mănușile împreună cu ghipsul de mână. Aplicarea uleiului sau a cremei hrănitoare în prealabil va face acest lucru mai ușor și nedureros.
- În al șaselea rând, aplică o cremă hidratantă pe piele.
Avantajele terapiei cu parafină sunt:
- Hidratează și catifelează pielea.
- Curăță porii.
- Restabilește echilibrul lipidic.
- Promovează vindecarea rănilor și a micilor fisuri.
- Îmbunătățește microcirculația sângelui.
- Incalzeste pielea si articulatiile – indicat pentru poliartrita.
Terapia cu parafină se poate face o dată pe săptămână.
Terapia cu parafină fierbinte nu este recomandată în cazurile de boli infecțioase ale pielii, diabet, boli cardiovasculare, zgârieturi, tăieturi sau alergii.
