Foto: Din sursă deschisă
Deci, ce probleme de sănătate poate cauza un pahar sau două de vin?
Mulți oameni beau vin la cină pentru a se relaxa după o zi plină de muncă. La urma urmei, astfel de obiceiuri pot dăuna organismului pe termen lung. Acest lucru a fost raportat în publicația „Eat This, Not That”.
Deci, ce probleme de sănătate poate cauza un pahar sau două de vin?
ciroza
Consumul regulat de băuturi alcoolice, inclusiv vin, poate provoca probleme grave ale ficatului, cum ar fi ciroza.
Potrivit unui studiu al Asociației Europene, consumul de alcool de către femei și bărbați este „moderat” (1, respectiv 2 băuturi pe zi). Băutul peste acest prag crește șansa de ciroză alcoolică cu 11,3%.
Probleme cu inima
Deși sunt cunoscute beneficiile vinului pentru sistemul cardiovascular, consumul regulat al acestei băuturi alcoolice poate duce la probleme grave ale inimii. Acestea includ bătăi neregulate și rapide ale inimii (fibrilație atrială).
După cum subliniază nutriționistul Heather Hanks, chiar și un pahar de vin pe zi poate crește riscul de fibrilație atrială cu 16%.
Cancerul esofagian și cancerul mamar
Un studiu din 2017 a constatat că consumul chiar și a unui pahar de vin pe zi poate fi asociat cu un risc crescut de cancer esofagian.
Iar dr. Kelly Rehm spune că chiar și consumul moderat de vin și alte băuturi alcoolice poate crește riscul de cancer de sân. Un studiu realizat în 2006 a constatat că femeile care beau în mod regulat unul sau două pahare de vin pe zi au un risc crescut cu 30-50%.
dermatită asemănătoare rozaceei
Consumul de alcool este, de asemenea, asociat cu un risc crescut de rozacee. Aceasta este o boală a pielii care este însoțită de înroșirea feței și a gâtului, apariția acneei și dilatarea vaselor de sânge superficiale.
agravarea somnului
Consumul de vin noaptea vă poate face somnoros, dar vă poate reduce și calitatea somnului. Antrenorul certificat în știința somnului, Stephen Wright, explică că consumul de alcool vă scurtează somnul REM. Și este o parte importantă a ciclului legat de sănătatea emoțională și fizică. Deci, chiar dacă dormi mai mult decât de obicei după ce ai băut vin, tot te vei trezi obosit.
Cursul sindromului premenstrual
Experții spun că această băutură alcoolică poate provoca modificări ale ciclului menstrual și poate agrava simptomele PMS.
