Foto: Din sursă deschisă
Respectul reciproc este una dintre categoriile definitorii ale relațiilor interpersonale
Dacă nu există respect în comunicarea între oameni, va duce la consecințe foarte negative. Oamenii care nu sunt respectați încetează să mai creadă în ei înșiși, încearcă să se distanțeze de ceilalți și se consideră inferiori. Pentru a evita astfel de probleme, psihologii recomandă respectarea a cinci reguli importante în comunicarea interpersonală:
Cum să-i faci pe oameni să te respecte: sfaturi de la un psiholog
- Respect de sine. În primul rând, trebuie să înveți să te respecți și să ai grijă de starea ta interioară. Trebuie să învățăm să ne arătăm dragostea de sine în fiecare zi, în loc să ne negăm nevoile și sentimentele noastre. Astfel, ceilalți te vor trata cu aceeași considerație și respect.
- Ascultă-ți vocea interioară. Nu, acesta nu este dialogul obișnuit al unui autocritic, ci adevăratul tău „eu” care încearcă mereu să ajungă la tine. Cu toate acestea, unii oameni nu își pot asculta vocea interioară și trebuie să lucreze luni de zile cu un psiholog pentru a se regăsi. De fapt, doar tu știi ce este bine și rău pentru tine, cum să fii tratat și cum să nu fii tratat, iar „eu” tău îți spune în mod constant despre asta.
- Construiește limite personale. Din păcate, încă din copilărie nimeni nu ne-a învățat acest lucru, așa că la vârsta adultă duce la o răbdare nesfârșită și la interferența altora în viața noastră. Trebuie să stabilești reguli clare, astfel încât toți cei care comunică cu tine să știe cum să te trateze corect. Iar cei care nu pot înțelege acest lucru ar trebui să fie imediat îndepărtați din societate.
- Învață să spui direct ceea ce nu-ți place. Dacă nu vorbești despre asta, nimeni nu va vorbi despre asta pentru tine. De obicei, oamenii tolerează relele tratamente de teama de a fi criticați de alții. Dar tăcerea și răbdarea nu vor face decât mai mult rău decât bine și te vor lăsa deschis să fii profitat și manipulat.
- Comunicați întotdeauna pe picior de egalitate. Nu contează care este statutul tău sau câți bani ai în portofel. Ești o ființă umană și, prin urmare, ar trebui să fii respectat prin dreptul tău de naștere. Dacă există oameni care nu înțeleg acest lucru, trebuie să subliniați acest lucru sau să limitați complet comunicarea cu astfel de oameni.
