Foto: Din sursă deschisă
Potrivit psihologilor, puteți sta și viziona un film împreună timp de cel puțin două ore, ceea ce nu este o modalitate foarte bună de a petrece timpul
În timp ce partenerul nostru suferă, de multe ori nu putem (sau nu dorim) să găsim timp pentru a construi o relație pentru că prioritizăm munca, pe noi înșine sau doar dorim să avem propriile noastre gânduri. RBC-Ucraina vorbește despre cum să găsești timp pentru comunicare cu ajutorul unui videoclip al psihologului Dmitri Ostapenko.
„Trebuie să ne amintim că fiecare bărbat și fiecare femeie are elemente care îi fac fericiți într-o relație. De exemplu, dacă bărbatul muncește din greu și câștigă destui bani. Când o persoană are ceva ce îi place să facă, are un fel de afaceri sau își construiește în mod activ o carieră, este un lucru grozav și nu-i subestimăm niciodată valoarea. Nu este un lucru, dar soția lui ar putea avea nevoie să petreacă 15-20 de minute cu el, să se așeze și să vorbească fără a-și folosi telefonul sau tableta, chiar dacă. nu se gândește la ce urmează în acest moment „Pentru că simți că persoana iubită este lângă tine, dar gândurile tale sunt undeva departe”, ne sfătuiește psihologul.
„Trebuie să înțelegem că cei dragi au nevoie de timp pentru a petrece cu noi. Să spunem 10 până la 15 minute pe zi. Pentru multe familii, menținerea unei conversații de calitate necesită 10 până la 15 minute. 15 minute sunt suficiente”, continuă Dmitry.
Nimic nu te împiedică să te trezești mai devreme și să întrebi pur și simplu: „Ce mai faci?” „Cum ai dormit?” „Ce faci azi – asta creează o legătură emoțională și arată că ea este interesată de viața ta?
Potrivit psihologilor, puteți sta și viziona un film împreună timp de cel puțin 2 ore, dar acesta nu este un moment foarte bun, așa că trebuie să alocați cel puțin 15-20 de minute cu înțelepciune conversației și să vă scufundați numai cu partenerul. există. Dacă faci asta, totul va fi bine.
Prin urmare, nu este atât de greu să găsești timp pentru o persoană dragă și să construiești o relație. Tot ce contează este că aveți dorința, înțelegeți și puteți acorda prioritate să nu pierdeți această persoană.
