Foto: Din sursă deschisă
Nu este nevoie să ne îndoim de acest lucru, cu excepția cazului în care un astfel de comportament dăunează sănătății mintale sau înrăutățește calitatea vieții.
Comportamentul nostru este rezultatul relațiilor, al situațiilor trecute și, uneori, al traumei psihologice negative. Nu este nevoie să ne îndoim de acest lucru, cu excepția cazului în care un astfel de comportament dăunează sănătății mintale sau înrăutățește calitatea vieții. RBC-Ucraina vorbește despre asta cu un link către portalul psihologic „Sit down Tell” de pe Instagram.
deveni un perfecționist
Dorința de a fi cel mai bun în orice poate rezulta din solicitările excesive din partea celorlalți, devalorizarea realizărilor sau percepția că succesul este norma. Perfecționiștii compensează sentimentul de „sunt destul de bun” încercând să-și demonstreze valoarea, astfel încât nimeni să nu-i poată diminua sau critica.
Altii va rog
Ei caută aprobarea celorlalți, evită întotdeauna conflictele și satisfac nevoile altora, ignorându-le pe ale lor. Acest comportament este condus de o frică adânc înrădăcinată de abandon și de nevoia de a te proteja de singurătate.
o luptă constantă pentru dreptate
O astfel de dorință apare la o persoană care a experimentat o nedreptate gravă sau un sentiment de neputință față de sine. Dar lupta pentru dreptate devine adesea dăunătoare atunci când oamenii pe care încercăm să îi protejăm nu vor să fie protejați.
aduce oamenii prea aproape
Granițele personale prea flexibile sunt un semn de traumă psihologică, nu de bunătate. Când granițele personale sunt încălcate sistematic prin abuz fizic sau psihologic, este dificil de înțeles ce sunt granițele sănătoase și cum să le afirmăm. Astfel de oameni sunt capabili să reziste până la capăt, nu au încredere în sentimentele lor, le este frică să spună „nu” și se confruntă cu reacții negative.
păstrați distanța excesivă față de oameni
În psihologie, aceasta se numește dependență inversă. Când o persoană dă dovadă de prea multă independență, evită sprijinul și ajutorul. Totul se datorează fricii de a deveni slab și dependent de ceilalți. La urma urmei, a existat o experiență traumatizantă în care oamenii de care depindea au rănit-o, au abandonat-o sau au trădat-o. Prin urmare, a decis că nu are nevoie de nimic altceva, pentru a nu experimenta durere.
