Foto: Din sursă deschisă
Fondatorul unui site web de rezervare de călătorie împărtășește câteva sfaturi pentru a vă odihni bine într-un avion.
James Smith, expert în călătorii și fondator al unui site web de rezervare pentru călătorii și divertisment, a împărtășit câteva trucuri de viață pentru zborul perfect. The Mirror a publicat sfaturi despre cum să asigurați o călătorie confortabilă chiar și în clasa economică.
Alege-ți locul cu înțelepciune
Dacă este posibil, alegeți un loc lângă fereastră. Acest lucru nu numai că vă oferă un „zid” de care să vă sprijiniți, ci și evită să vă deplasați frustrant atunci când alți pasageri trebuie să folosească toaleta. Pe de altă parte, scaunele pe culoar pot oferi puțin mai mult spațiu pentru picioare. Vă rugăm să rețineți că unele companii aeriene, cum ar fi Ryanair și easyJet, pot percepe taxe suplimentare pentru pasagerii care doresc să aleagă anumite locuri.
Vă rugăm să purtați haine confortabile
Purtați haine largi, de preferință din materiale respirabile. Nu uitați de șosete calde. Chiar dacă temperatura din interiorul vehiculului dumneavoastră este controlată, aerul poate fi mult mai rece decât vă așteptați. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să dormi în frig.
ia perna de gat
Perna de călătorie ergonomică previne înclinarea capului, oferă sprijin gâtului și îmbunătățește somnul.
Limitați zgomotul și sursele de lumină
Măștile pentru ochi blochează lumina din cameră, iar căștile cu anulare a zgomotului sau dopurile pentru urechi ajută la atenuarea zgomotului ambiental.
Bea apă
Aerul din cabină poate fi foarte uscat. Asigurați-vă că beți apă înainte și în timpul zborului. Cu toate acestea, evitați cofeina și alcoolul, deoarece acestea pot interfera cu ciclul dvs. de somn.
Limitați utilizarea gadgetului dvs. Lumina albastră de pe ecrane poate interfera cu producția de melatonină, un hormon care reglează somnul. În schimb, citește o carte sau ascultă muzică liniștitoare.
Alte sfaturi de călătorie: Stați întotdeauna într-un hotel.
Personalul hotelului îi sfătuiește pe turiști să verifice întotdeauna toaletele din camerele lor. Acest sfat este valabil mai ales pentru țările cu climă caldă, cum ar fi Thailanda și Australia.
Angajații hotelului mi-au spus că trebuie să dau spălarea toaletei când am intrat prima oară în camera mea și de fiecare dată când mă întorc în camera mea. De fapt, există o mulțime de insecte în locuri fierbinți. Dacă vă este frică de diverși păianjeni și crawler, cu siguranță ar trebui să folosiți acest sfat.
