Foto: Din sursă deschisă
În timpul unei ceartă, este ușor pentru emoțiile tale să preia controlul și poți ajunge să spui ceva neplăcut celuilalt.
Gestionarea relațiilor cu părinții poate fi dificilă. Există fraze pe care copiii nu ar trebui să le spună părinților, deoarece i-ar putea jigni. Acest lucru a fost raportat de site-ul Hackspirit.
Psihologii au numit fraze de evitat atunci când vorbesc cu părinții.
„Nu înțeleg”
Experții spun că comunicarea este cheia unei relații sănătoase. Dar să-i spui unui părinte că nu înțelegi ceva poate închide ușa către o conversație semnificativă.
Acest lucru comunică în esență că cealaltă persoană nu poate înțelege situația sau sentimentele dvs. și poate părea negativă și insultătoare.
Trebuie să știi că nu este vorba de a câștiga o ceartă, ci de a menține o relație sănătoasă cu părinții tăi.
„Vă urăsc!”
În timpul unei ceartă, este ușor pentru emoțiile tale să preia controlul și s-ar putea să ajungi să spui ceva neplăcut celuilalt.
Dacă te simți frustrat sau furios, exprimă de ce te simți așa, în loc să folosești cuvinte dureroase. Poate că nu va fi ușor acum, dar este foarte important să menții o relație sănătoasă cu părinții tăi.
— Nu am nevoie de sfatul tău.
Ani de experiență parentală vă pot ajuta să evitați greșelile.
Părinții dau de obicei sfaturi despre dragoste și fericire. Ascultarea părerii lor nu înseamnă că trebuie să le urmezi orbește sfaturile, dar recunoașterea acestora vă va ajuta să vă întăriți relația cu ei.
Așa că data viitoare când părinții îți vor da un sfat, gândește-te bine în loc să negi pur și simplu.
„Asta e viata mea.”
Fiecare persoană are dreptul să-și gestioneze propria viață. Cu toate acestea, această frază poate părea derogatorie, mai ales atunci când este vorbită părinților.
Așa că, în loc să spui direct „Aceasta este viața mea”, exprimă-ți aprecierea pentru îngrijorarea lor și asigură-i că ai capacitatea de a face alegeri responsabile.
Deși poate părea contraintuitiv, această abordare poate duce la o mai bună înțelegere și la mai puține conflicte în relația cu părinții tăi.
„De ce nu poți fi ca ceilalți părinți?”
Nu-ți compara părinții cu alții. Făcând acest lucru, s-ar putea să vă jignească părinții.
În loc să comparați, ar trebui să recunoașteți stilurile lor unice de părinte și să le apreciați pentru ceea ce sunt.
Amintiți-vă că comunicarea eficientă este cheia pentru menținerea unei relații sănătoase cu părinții tăi.
— Este un tată groaznic.
Acesta este unul dintre cele mai dureroase lucruri de spus unui părinte.
În loc să emiteți judecăți atât de dure, alegeți să discutați deschis probleme specifice. De exemplu, „Am fost rănit când ai făcut asta, pot să vorbesc despre asta este mai probabil să conducă la înțelegere și rezolvare”.
„Totul este vina ta”
Învinovățirea părinților tăi pentru tot ce nu merge bine în viața ta poate dăuna grav relației tale cu ei.
A da vina pe alții pentru problemele tale nu îți va rezolva problemele. Acest lucru vă împiedică să învățați lecții valoroase și să faceți schimbările necesare. Este mai bine să vorbești deschis despre sentimentele și problemele tale.
