Foto: Din sursă deschisă
De fapt, vrem doar să știm că ne pasă unul de celălalt.
Tu și partenerul tău v-ați certat vreodată pentru ceva banal sau v-ați dorit vreodată să ajungeți la fundul cuiva?
Psihologul Marina Ivanova spune că este imposibil să ne imaginăm vreo relație fără schimb emoțional.
Acesta este un fenomen interesant de interacțiune emoțională în relații. De obicei, la începutul relației, astfel de schimburi se realizează prin flirt. Dar, de-a lungul timpului, pe măsură ce relația durează ani de zile și viața de zi cu zi, copiii și evenimentele i se adaugă, rămâi cu liste de cumpărături și fapte seci în loc de schimburi aprinse la telefon. eu insumi. „
Și acum stăm și nu simt că se menține contactul conjugal. Astfel, aceste certuri ies din senin și ne explicăm fie ca fiind o stea deplasată, PMS, fie o zi cu ghinion în calendarul lunar. Dar, în realitate, vrem doar să știm că nu suntem indiferenți unul față de celălalt.
Este important să ne amintim asta
- Oamenii tind să experimenteze inconștient emoții de intensitate și polaritate diferite. Adică nu poți fi întotdeauna fericit sau nefericit. Intensitatea emoțiilor se schimbă și, prin comutarea condiționată între emoțiile pozitive și cele negative, dăm savoare vieții noastre, cum ar fi adăugarea de condimente la un fel de mâncare.
- Nu trebuie să-ți organizezi viața pentru a preveni luptele. Pentru că controlul este incredibil de epuizant. Iar capacitatea de a fi confruntați fără insulte personale este o abilitate foarte utilă.
- Cu toate acestea, dacă puteți stinge puțin focul, nu este nevoie să adăugați combustibil la foc. Aceasta poate fi o decizie bună dacă puteți evita crearea unui scandal.
- Să rămânem interesați unul de celălalt. Încercați să comunicați nu numai în viața de zi cu zi și în muncă. Acest lucru îi împiedică de obicei să vadă oameni în apropiere și îi ajută să construiască relații funcționale.
