Foto: Din sursă deschisă
Se dovedește că chipsurile conțin grăsimi vegetale, așa că nu sunt atât de dăunătoare pe cât se credea până de curând, ci mai degrabă sănătoase.
Chipsurile crocante de cartofi aurii pot fi gătite în cuptorul cu microunde în câteva minute. Nu este nevoie de ulei sau condimente, dar chipsurile se vor dovedi a fi gustoase și parfumate.
Apropo, oamenii de știință americani au descoperit că aportul de grăsimi vegetale este necesar pentru sănătate și, până de curând, era de neconceput să mănânci chipsuri, deoarece acestea conțin grăsimi vegetale. ci mai degrabă benefică.
Iată o rețetă de gătit pas cu pas.
- Spălați bine cartofii și tăiați-i felii subțiri.
- Puneți feliile de cartofi pe rând pe hârtie de copt.
- Se pune la cuptorul cu microunde și se încălzește la 700W timp de 5 minute.
- Scoateți chipsurile imediat ce devin maro.
- Așezați pe un prosop de hârtie.
Și împreună cu toți cartofii.
