Foto: Din sursă deschisă
Dacă sunteți în căutarea unor remedii casnice pentru creșterea părului, încercați masca de păr cu morcovi.
Morcovii vă fac părul puternic, strălucitor și neted. Legumele rădăcinoase conțin vitaminele A, B6, B1, B3, B2, K și C, precum și fibre, potasiu, fier, zinc, fosfor, beta-caroten și antioxidanți, care sunt buni pentru sănătatea generală și sănătatea pielii fi imbunatatit.
Revista Health Shots scrie că morcovii conțin și ingrediente precum biotina, care favorizează creșterea părului, potrivit unui studiu din 2012 publicat în Journal of Food Science and Technology.
Ajută la combaterea căderii părului
Vitamina A este o substanță găsită în morcovi care îmbunătățește sănătatea scalpului și ajută la combaterea căderii părului. Un studiu publicat în jurnalul Clinical Case Reports a constatat că deficiența de vitamina A poate determina părul să devină uscat și subțire. Prin urmare, încorporarea morcovilor în rutina zilnică de îngrijire a părului va ajuta la combaterea căderii părului.
favorizează creșterea părului
„Nutrimentele cheie pentru creșterea părului găsiți în morcovi, cum ar fi biotina și vitamina A, promovează producția de cheratina. Morcovii conțin și vitaminele C și E, care sunt antioxidanți puternici și ajută la menținerea rezistenței firului de păr. În plus, aceste vitamine cresc fluxul sanguin. , așa că dacă includeți morcovi în îngrijirea zilnică a părului, sunteți sigur că veți obține părul lung și gros în câteva luni”, spune medicul dermatolog.
Prevenirea infecțiilor scalpului
Uleiul de morcov conține carotol, licopen, acid cafeic, poliacetilene și antocianine, ceea ce îl face excelent pentru combaterea bacteriilor și ciupercilor. Un studiu publicat în revista Plant Cell Biotechnology and Molecular Biology a constatat că morcovii conțin poliacetilene bioactive precum falcarinolul, care au proprietăți puternice antibacteriene, antifungice, antiinflamatorii și anticancerigene. Aceste ingrediente din plante limitează semnificativ activitatea microorganismelor, prevenind astfel creșterea pecinginei, foliculitei și acneei pe scalp.
previne matreata
Morcovii și uleiul din semințe de morcov au proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la combaterea simptomelor mătreții. Proprietățile sale antifungice, datorate în principal prezenței carotolului și antocianilor, inhibă creșterea Malassezia globosa, ciuperca care provoacă mătreața pe scalp.
Preveniți albirea prematură a părului
Încărunțirea prematură a părului și căderea părului sunt de obicei cauzate de stresul oxidativ. Morcovii și uleiul lor sunt considerați super-alimente pentru păr, deoarece conțin antioxidanți. Beta-carotenul, vitaminele E și C, acidul cafeic, flavonoidele și antocianinele elimină speciile reactive de oxigen și reduc la minimum stresul oxidativ din păr, potrivit cercetărilor publicate în jurnalul Research Gate.
Cum să folosiți morcovii pentru creșterea părului
Există o mască eficientă și simplă de morcov pentru creșterea părului.
Mască de păr făcută cu morcovi, ulei de măsline, ceapă și lămâie
material:
- 1 morcov.
- 2 linguri ulei de masline;
- 1 ceapă
- 2 linguri suc de lamaie.
cum să gătească
Tăiați ceapa și morcovii în cuburi mici și măcinați-le într-un robot de bucătărie. Adaugă în această pastă câte 2 lingurițe de suc de lămâie și ulei de măsline. După aplicare, lăsați masca de păr să acționeze timp de 15 minute, apoi clătiți-o.
Mască de păr făcută cu morcovi, miere și avocado
material:
- 2 morcovi.
- 1/2 avocado.
- 2 linguri de miere.
cum să gătească
Tăiați doi morcovi și jumătate de avocado. Amestecați-le pentru a face o pastă. Se adauga 2 linguri de miere si se amesteca pana se omogenizeaza. Aplicați pasta pe scalp și păr, frecați-o timp de 30 de minute, apoi spălați-o.
mască de păr cu morcov și ulei de cocos
material:
- 1 morcov.
- 2 linguri ulei de cocos.
cum să gătească
Tăiați mărunt morcovii și amestecați într-un robot de bucătărie. Adăugați 2 lingurițe de ulei de cocos pentru a face o pastă groasă. Aplicați această mască pe scalp și păr și lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
Mască de păr cu morcovi, papaya și iaurt
material:
- 2 morcovi.
- 4-5 papaya coapte.
- 2 linguri iaurt.
cum să gătească
Tăiați mărunt doi morcovi. Într-un robot de bucătărie, amestecați bucățile de morcov, 4 până la 5 bucăți de papaya coapte și 2 linguri de iaurt până se omogenizează. Aplicați masca pe scalp și păr și lăsați-o să acționeze aproximativ 30 de minute.
Mască de păr cu morcovi, banane și iaurt
material:
- 1 morcov.
- 2 linguri iaurt.
- 1 banană.
cum să gătească
Tăiați morcovii și bananele în bucăți mici. Într-un robot de bucătărie, combinați cu 2 linguri de iaurt. Aplicați această mască pe tot capul, acoperiți cu o cască de duș și lăsați-o să acționeze timp de 30 de minute.
