Dacă nu ai timp să gătești: Rețete ușoare de salate cu fasole

Foto: Din sursă deschisă

Această salată este la fel de potrivită nu numai pentru decorarea mesei de prânz sau cină, ci și ca fel de mâncare de sărbători.

O salată de fasole rapidă și satisfăcătoare este un fel de mâncare care potolește perfect foamea și este deosebit de atrăgătoare pentru oamenii ocupați, deoarece nu necesită mult timp pentru a fi pregătite. Cum să faci o astfel de salată este descris în blogul „Carte de bucate”.

salata usoara de fasole

material:

• file de pui (afumat) – 150 g;
• conserve de porumb – 120 g;
• fasole – 120 de grame;
• morcovi coreeni – 120 g;
• Castraveți – 120 de grame

Pentru realimentare:

• Smântână 15% – 100 g;
• Muștar – 1 linguriță
• Sare, piper, usturoi uscat – după gust.

Metoda de gatire:

1. Adăugați conserva de porumb și fasole într-un castron de salată.
2. Tăiați pieptul de pui și castravetele în fâșii și adăugați-le în salată. Vă rog să-mi trimiteți un morcov în coreeană.
3. Pentru dressing, amestecați smântână, muștar, sare, piper și usturoi uscat. Condimentează salata și amestecă bine.