Cum să faci înghețată din avocado și banane: sfaturi de la bloggerii de produse alimentare

Foto: Din sursă deschisă

Această înghețată sănătoasă de casă este răsfățul perfect de vară și nu vei mai dori să o cumperi niciodată din magazin.

O inghetata naturala foarte cremoasa si delicioasa fara lapte sau zahar rafinat, perfecta pentru copii si vegetarieni. Bloggerul alimentar Lindsay Keosian a postat un videoclip pe pagina ei de Instagram cu o rețetă simplă și originală de înghețată cu avocado. Întreaga familie va adora acest desert.

reţetă

material:

• 3 avocado (mici)
• 1 banana (coapta)
• 1 cutie lapte de cocos
• 1 lămâie
• 1/4 cană sirop de arțar

Preparare:

1. Curățați avocado și banana
2. Într-un blender, amestecați toate ingredientele până la omogenizare.
3. Se toarnă amestecul în tăvi pentru cuburi de gheață și se congelează timp de 1-2 ore (sau peste noapte).
4. Readuceți cuburile în blender și amestecați din nou până când obțineți textura dorită de înghețată.

Serviți și bucurați-vă!

sfat:

• Puteți folosi 2 avocado de mărime medie în loc de cel mic.
• Puteți folosi cât de mult sau cât de puțin sirop de arțar doriți sau puteți înlocui alte siropuri.

Această înghețată sănătoasă de casă este răsfățul perfect de vară și nu vei mai dori să o cumperi niciodată din magazin.