Chutná alternativa k obvyklé okroshce: recept na bulharskou polévku tarator

Foto: z otevřených zdrojů

Tarator se připravuje rychle a snadno. I přes malý počet ingrediencí je polévka lehká, ale zasytí

Zatímco mnoho lidí připravuje okroshku v horkém období, Bulhaři preferují studenou polévku tarator, která se podává s kousky ledu na talíři. Focus vám prozradí, jak ho připravit.

Klasický recept na tarator používá neslazený jogurt. Přidat však můžete i ayran nebo kefír.

Tarator

Ingredience:

  • 2 čerstvé okurky;
  • přírodní řecký jogurt – 700 ml;
  • svazek čerstvého kopru;
  • 3 stroužky česneku;
  • olivový olej – 2 lžíce. l.;
  • vlašské ořechy – 50 g;
  • čerstvě mletý pepř, sůl.

Příprava:

  1. Okurky oloupeme a nakrájíme na kostičky. Nakrájejte česnek a kopr.
  2. V misce smícháme okurky, bylinky a česnek, osolíme, opepříme a necháme 10 minut působit.
  3. Vlašské ořechy nasekejte válečkem, nebo je jednoduše nasekejte nožem.
  4. V míse smícháme okurky, kopr, ořechy a přírodní jogurt. Pokud je polévka příliš hustá, můžete přidat trochu perlivé vody.

Tarator je připraven. Před podáváním přidejte trochu olivového oleje.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Zabraňme devastaci jedinečné přírody Vřesové studánky