Foto: Z open source
Změnou jediné věci zůstane pokožka vašeho obličeje déle mladistvá.
Vrásky se samozřejmě objevují na tváři každého, jak stárneme. Hluboké defekty na kůži lze ale vidět již ve velmi mladém věku, kdy by ještě neměly být přítomny. Proč se to stalo? Kosmetologové říkají, že hluboké vrásky se tvoří kvůli vážným chybám – nesprávnému výběru polštáře a polohy spánku.
Jak odborníci vysvětlují, pokud jste zvyklí spát na boku, může tato poloha vést ke stagnaci lymfy, hlubokým vráskám v oblasti nosohltanu, na čele a horních víčkách a může vést i ke zlomeninám kostí. Část dekoltu. Největší škody na našem zdraví stále způsobuje spánek na břiše.
Pokud chcete, aby vaše pleť vypadala déle mladistvě a oddálili výskyt hlubokých vrásek, zkuste si zvyknout spát na zádech.
Důležitý je výběr správného polštáře. Výška by měla být pouze 8-10 centimetrů. Pokud máte měkkou matraci, můžete jít o něco výš.
Je také důležité, aby okraj polštáře kopíroval křivku vašeho krku. Nejlepší je tzv. anatomická varianta, která si „zapamatuje“ všechny křivky těla a během spánku neztrácí tvar.
