Foto: Z open source
Psychologové tvrdí, že vlastní hodnota by neměla záviset na názorech ostatních.
V dětství mnoho lidí slyšelo od svých rodičů slova, která poškozovala jejich sebevědomí a zhoršovala jejich emocionální stav. Stejné chyby však mohou udělat i dnešní rodiče a svým dětem ublížit. Informovala o tom RBC Ukrajina na základě Instagramu psychologické komunity „Ti Yak?“.
Psychologové tvrdí, že vlastní hodnota by neměla záviset na názorech ostatních. A nemusíte se za své „já“ stydět jen proto, že se vám třeba někdo nelíbí.
Je důležité si uvědomit, že ne všechny postoje rodičů a příbuzných, které nám vštěpují od dětství, jsou správné.
V každé situaci naslouchejte především sobě a svým potřebám.
Odborníci také vyjmenovali fráze, které v dětství každý slyšel od dospělých, ale ukázaly se jako nepravdivé.
Co řeknou lidé?
Ve skutečnosti by vám mělo být jedno, co říkají ostatní. Nedovolte, aby jejich obraz o vás ovlivnil váš život nebo sebevědomí.
Když jsem byl dítě, moji rodiče to všem říkali, ale není to pravda. Navíc to ovlivňuje i budoucnost dítěte.
buďme pokornější
Psychologové říkají, že byste se neměli bát svých tužeb ani omezovat své ambice. Pokud něco děláte rádi a baví vás to, není třeba se omezovat nebo se starat o to, co si myslí ostatní.
nemyslet jen na sebe
Je důležité si uvědomit, že vy jste nejcennější člověk ve svém životě. Je normální upřednostňovat své vlastní touhy.
Prosím, nevyčnívejte
Vyjadřovat se můžete jakoukoli formou, která neporušuje zákon ani osobní hranice ostatních.
Má cenu být sám sebou a nestarat se o to, co říkají ostatní. Nebojte se ukázat svou osobnost. Nemusí to být jako všichni ostatní.
To je samozřejmě dobré, ale mohlo by to být lepší
Každý si zaslouží slova povzbuzení a podpory, aniž by srovnával nebo zlehčoval své úspěchy. Abychom dovedli člověka k větším výšinám, je nutné ho ve všem jeho úsilí podporovat.
Je špatné být naštvaný
Žádné špatné pocity. Psychologové radí nezakazovat si v životě prožívat žádné emoce.
Nedotýkej se toho chlapa, už je nemocný
Podporovat někoho, když se cítí špatně, znamená respektovat jeho lidskost a snažit se pomoci, a ne aby se cítil ještě hůř.
