Foto: Z open source
Psychický stav člověka může způsobit onemocnění nebo zhoršit existující onemocnění.
Psychosomatika je další interdisciplinární obor, který studuje vztahy mezi psychologickými, behaviorálními a sociálními faktory, které ovlivňují tělesné procesy. A RBC-Ukraine mluví o tom, jak medicína mysli a těla ovlivňuje naše těla s odkazem na lékařský portál Instagramu „Postarej se o sebe“.
Jak funguje psychosomatická medicína a co nám říká naše tělo
Představme si, že pravidelně vynecháváte práci. Když jste ve stresu, funkce vašeho těla se mění bez ohledu na rozsah problému. Fyziologicky jsou reakce těla při nízké zátěži a vysoké zátěži přibližně stejné.
Hlavním cílem je optimalizovat energetický výdej těla pro provedení jednoho ze tří scénářů: boj, útěk nebo zmrazení. Vaše srdce bije rychleji a vaše krevní cévy se stahují, což umožňuje krvi rychleji dodávat kyslík a živiny do svalů a orgánů, které potřebujete k přežití.
Kvůli nutnosti šetřit energii jsou zastaveny „strategické“ programy jako je reprodukční systém. Výrazně se mění i funkce hormonálního systému, který to vše vlastně reguluje.
Všechny tyto změny mají určitý vliv na tělo. Pokud se například často vyskytují křeče, krevní cévy časem ztrácejí pružnost a neustále se zužují. situace. To vede ke zvýšení krevního tlaku a dalšímu narušení činnosti srdce.
Nebo méně zřejmým příkladem jsou kožní onemocnění. Když máme chronický stres, často měníme svůj životní styl a volíme nekonstruktivní způsoby, jak se vypořádat se stresem.
- jíme rychlé občerstvení
- Zbavte se stresu alkoholem a jinými psychoaktivními látkami
- méně se hýbeme a méně spíme
- Moc si sami sebe nevážíme.
Tyto změny se nemusí projevit na vaší pleti. Stres navíc ovlivňuje vaši střevní flóru, což může také ovlivnit zdraví vaší pokožky. Stres může způsobit akné. Nervózní škrábání nebo vymačkávání těžko ovladatelných pupínků může zhoršit stav pokožky a zvýšit riziko infekce a zjizvení.
Stres navíc podporuje zánětlivé procesy. To znamená, že se mění tvorba kožního mazu, kůže je náchylnější k vnějšímu prostředí a zpomaluje se hojení ran. Pokud máte genetickou predispozici nebo chronická kožní onemocnění, stres může být katalyzátorem jejich projevu.
Jsou tedy vysoký krevní tlak a akné psychosomatické poruchy? Ne, protože čisté psychosomatické onemocnění neexistuje. Přesnějším lékařským termínem pro takový stav je psychosomatická definice.
Jde o komplexní onemocnění s psychosomatickými složkami, která vyžadují mezioborovou spolupráci více lékařů a psychoterapeutů.
Psychický stav člověka může způsobit onemocnění nebo zhoršit existující onemocnění. Proto boj s psychosomatickým onemocněním vyžaduje kognitivní dovednosti, aby bylo možné rozpoznat, co a jak ovlivňuje daný stav. Potřebují také dovednosti zvládání stresu, aby minimalizovali negativní dopady.
