Foto: Z open source
Použití takových směsí může vést k nepředvídatelným a nepříjemným výsledkům.
Nejznámějším důsledkem nadměrného pití alkoholu je kocovina. Pití určitých nápojů a potravin však může tyto příznaky zhoršit nebo způsobit další nežádoucí reakce ve vašem těle. Publikace StronaZdrowia uvádí, jaké potraviny by se neměly kombinovat s alkoholem.
Co je známo o kocovině
Kocovina je nejčastější fyzickou reakcí na požití velkého množství alkoholu, ale závažnějším důsledkem je otrava alkoholem, ke které dochází při požití velkého množství alkoholu.
Kocovina se obvykle projevuje bolestí hlavy a nevolností. Jedná se o nepříjemný stav způsobený dehydratací, nízkou hladinou cukru v krvi, únavou a přítomností toxického acetaldehydu v těle, který vzniká při odbourávání alkoholu v játrech.
Kocovina začíná asi 10 hodin po požití alkoholu a může trvat déle než jeden den.
Je třeba ji odlišit od otravy alkoholem, která je zdraví škodlivá a může vést i ke smrti. Alarmující příznaky otravy alkoholem, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc, zahrnují:
- poruchy řeči a motoriky;
- ospalost nebo ztráta vědomí,
- dýchání je pomalé nebo nepravidelné
- Tělesná teplota je nízká;
- změna barvy pleti,
- křeče,
- Ztráta vědomí nebo nedostatečná reakce na stimulaci.
Věci, které by se neměly míchat s alkoholem
Abyste se vyhnuli nepříjemným následkům pití alkoholu, je nejlepší s pitím přestat nebo ho výrazně omezit. Pokud však pijete alkohol, měli byste ho pít s mírou a dávat pozor, abyste nekombinovali silný alkohol s nápoji obsahujícími taurin nebo kofein.
Použití takových směsí může vést k nepředvídatelným a nepříjemným výsledkům.
Energetické nápoje a silný alkohol – Studie prokázaly, že kombinace alkoholu s taurinem, hlavní složkou energetických nápojů, zvyšuje mimo jiné sklony k rizikovějšímu a agresivnímu chování. Energetické nápoje navíc obsahují kofein, který maskuje tlumivé účinky alkoholu. Díky nim se pijáci cítí střízlivější, než ve skutečnosti jsou. To může vést k nekontrolovanému pití a dokonce k fyzické intoxikaci. Kromě toho může kofein v nápojích způsobit bušení srdce a dehydrataci.
Jedním ze slavných nápojů je Long Island, což je směs několika druhů alkoholu, včetně bílého rumu, ginu, stříbrné tequily a maraschina.
I když se jim podle vzhledu říká „ledový čaj“, nemají nic společného kromě barvy. Jedná se o velmi silný nápoj, který může rychle vést k opilosti a těžké kocovině v důsledku přetížení jater různými druhy alkoholu a jeho složek. Průměrná kalorie je asi 285 kcal, což z něj dělá jeden z nejoblíbenějších nápojů s vysokým obsahem kalorií.
Tučná jídla, slané pochutiny, mléčné výrobky – s vědomím, že pijete alkohol, musíte mít jistotu, že nebudete jíst těžká jídla, která jsou výživná a nezatěžují játra.
Pozor také na oblíbené slané pochutiny. Dodáte tak svému tělu velké množství odvodňujících solí.
Také konzumace mléčných výrobků, jako je jogurt a kefír s alkoholem, může způsobit koagulaci bílkovin, což může způsobit bolesti břicha a průjem.
