Foto: Z open source
Proč nemůžete často používat antibakteriální mýdlo: Vědci vysvětlují.
Aby nedošlo k onemocnění v chladném období, doporučuje se mýt si ruce běžným mýdlem. To doporučují vědci a lékaři. Přečtěte si, proč byste si neměli moc často mýt ruce antibakteriálním mýdlem.
Jaké je nejlepší mýdlo na každodenní mytí rukou?
Pokud této reklamě věříte, antibakteriální mýdla jsou mnohem účinnější a zabíjejí choroboplodné zárodky po dobu 24 hodin. Vědci ale tento mýtus vyvrátili a doporučují si každý den mýt ruce běžným mýdlem. Neustálé používání dezinfekčních prostředků totiž zabíjí prospěšné mikroorganismy, které dodávají pokožce imunitu, spolu se škodlivými mikroorganismy.
I běžné mýdlo může být účinné při zabíjení virů a bakterií, pokud si správně umyjete ruce. Nepoškozuje imunitní systém pokožky. Naopak antibakteriální mýdla mohou v těle způsobit rezistenci vůči antibiotikům, která léčí virová onemocnění.
Jak si správně mýt ruce: doporučení WHO
- Ruce by se měly mýt vodou a běžným mýdlem.
- Dobře napěňte a třete ruce o sebe asi 30 sekund.
- Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti mezi prsty, vnějšímu povrchu prstů a špičkám.
- Dále je třeba mýdlo důkladně opláchnout a osušit ručníkem, nejlépe papírovou utěrkou.
- Pokud si myjete ruce na veřejném místě, použijte stejný ručník k zapnutí kohoutku, aniž byste se ho dotýkali čistýma rukama.
