Foto: Z open source
Proč dítě jí tak málo jídla a proč je to pro miminko nebezpečné?
Rodiče malých dětí se často obávají, že jejich dítě málo jí a celkově má nedostatek chuti k jídlu. Rodiče se mohou snažit své dítě krmit s těmi nejlepšími úmysly. To však může být pro dítě škodlivé. Malé děti vyžadují speciální přístup, ale to si mnoho rodičů neuvědomuje.
Proč děti nejedí dobře – Důvody
Ztráta chuti k jídlu u dětí může nastat z různých důvodů. Vaše dítě může mít virózu nebo mít bolesti břicha. Časté jsou i rozmary – dítě vyžaduje chutné jídlo a vše ostatní odmítá.
Rodiče jsou často přehnaně znepokojeni nechutenstvím svého dítěte a říkají svému dítěti, jak je důležité hodně jíst. V takovém případě se může dítě vzbouřit proti rodiči a odmítnout jíst.
Mnoho rodičů dělá chyby ve výživě, nutí své děti jíst včas, sní všechno jídlo na talíři nebo je nutí jíst jídla, která nemají rádi. Aby dosáhli toho, co chtějí, mohou rodiče křičet, vyhrožovat, dávat ultimáta nebo se zlobit. To může způsobit, že proces krmení bude pro vaše dítě stresující situací a zhorší problémy s chutí k jídlu.
Rada pro rodiče, pokud má jejich dítě problémy s jídlem
Slavný ukrajinský pediatr Evgeny Komarovsky nám řekl, co dělat, když dítě nemá chuť k jídlu. Sestavil 10 tipů pro rodiče malých dětí.
- Neměli byste vždy svému dítěti říkat, jak důležité a zdravé stravování je. To je kontraintuitivní.
- Nikdy neukazujte svému dítěti, že je pro vás důležitá touha nebo nechuť jídlo dojíst.
- Nutit dítě do jídla pomocí výhrůžek, výhrůžek, křiku, povzbuzování atd. je přísně zakázáno. Jídlo, které je krmeno násilím, nebude správně stráveno, protože žaludek neprodukuje kyselinu potřebnou pro trávení. Krmte, prosím, tolik, kolik vám dovolí chuť k jídlu. Nicméně už tě nenechám jíst.
- Pokud se vaše dítě při jídle vyruší, odvrací pohled od lžičky nebo přímo říká „Už nechci jíst“, měli byste přestat jíst.
- Pokud je problém s chutí k jídlu, dítě by si mezi jídly nemělo samo najít jídlo a také by se mělo vyvarovat svačin.
- Ve fázi vytváření menu se můžete dítěte zeptat, co by si ještě přálo. Pokud ale dítě po podání jídla požádá o výměnu talíře, nemůžete mu ustoupit. Děti musí respektovat práci jiných lidí.
- Snadný způsob, jak povzbudit chuť k jídlu, je jíst méně, čekat mezi jídly déle nebo si rozložit porce jídla.
- Sladkosti dokážou utlumit hlad, takže pokud má vaše dítě špatnou chuť k jídlu, dávejte mu sladkosti až po jídle.
- Aby dítě „probudilo“ chuť k jídlu, potřebuje se více hýbat. Pokud vaše dítě leží celý den v posteli, je nepravděpodobné, že bude chtít jíst.
- Je důležité dbát na to, aby dítě nechtělo jíst, ale jíst mohlo. Ztráta chuti k jídlu není nebezpečná, ale pokud má vaše dítě bolesti při jídle, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
