Foto: Z open source
Svět se netočí kolem nás, i když bychom si to přáli.
Přestože podmíněné předsudky a vzorce mohou být užitečné, často nás zavádějí a ovlivňují náš úsudek způsobem, o kterém si ani neuvědomujeme. Informoval o tom psychologický portál Pleso na Instagramu.
minimalizace a nadsázka
Přecenění nebo podcenění, falešné srovnání. Zlehčovat nebo zveličovat důležitost něčeho.
Například: „Mohli jste mít skvělou večeři, ale světla zhasla, kuře nebylo uvařené a vaši hosté byli pravděpodobně zklamaní.“
Protijed: Setkání na večeři je dobrým příkladem socializace spíše než jídla.
věštění a věštění
Nikdo neví, co se stane v budoucnu, ale nikomu není zakázáno pokaždé zkoušet věštění.
Například: „Co kdybych jel na sólový výlet? Nerozumím jazyku. Vždycky za mě někdo všechno rozhodoval.“
Protijed: Je to pro mě skvělá příležitost získat nové zkušenosti. Moji přátelé mají mnoho příkladů, jak můžete zažít skvělou dovolenou v jiné zemi, aniž byste znali jazyk.
personalizace
Svět se netočí kolem nás, i když bychom si to přáli. Rozhodování za druhé ohledně jejich vlastní lidskosti. jako je přehánění vlastní důležitosti.
Například: „Ona nezavolá, protože je na mě pravděpodobně naštvaná, takže já taky nezavolám.“
Protijed: Vztahy mezi lidmi nejsou založeny na rase. „Možná je důležité, aby byla právě teď sama.“
označení
Rozdělte lidi, věci a situace do kategorií. Označit se jako: „Jsem prostě hrozný člověk, protože jsem zapomněl na schůzku.“
Protijed: Hrozný člověk bude cítit malou vinu. Porušování dohod není mým pravidlem. Co způsobilo toto jednání, jaké události nebo okolnosti vyšší moci mě k tomu donutily?
