Foto: Z open source
Jaké zdravotní problémy tedy mohou nastat u lidí, kteří vypijí sklenku nebo dvě vína?
Mnoho lidí pije víno k večeři, aby si odpočinuli po náročném dni v práci. Takové návyky totiž mohou tělu dlouhodobě škodit. To bylo oznámeno v publikaci „Jezte toto, ne tamto“.
Jaké zdravotní problémy tedy může vypití sklenky či dvou vína způsobit?
jaterní cirhóza
Pravidelné pití alkoholických nápojů, včetně vína, může způsobit vážné jaterní problémy, jako je cirhóza.
Podle studie Evropské asociace je konzumace alkoholu u žen a mužů „umírněná“ (1 a 2 nápoje denně). Pití více než je tato hranice zvyšuje pravděpodobnost alkoholické cirhózy o 11,3 %.
srdeční problémy
I když jsou známy přínosy vína pro kardiovaskulární systém, pravidelné pití tohoto alkoholického nápoje může vést k vážným srdečním problémům. Patří mezi ně nepravidelný, rychlý srdeční tep (fibrilace síní).
Jak upozorňuje nutriční terapeutka Heather Hanksová, i jedna sklenka vína denně může zvýšit vaše riziko fibrilace síní o 16 %.
Rakovina jícnu a rakovina prsu
Studie z roku 2017 zjistila, že pití byť jedné sklenky vína denně může být spojeno se zvýšeným rizikem rakoviny jícnu.
A Dr. Kelly Rehm říká, že i mírná konzumace vína a jiných alkoholických nápojů může zvýšit vaše riziko rakoviny prsu. Studie provedená v roce 2006 zjistila, že ženy, které pravidelně pijí jednu nebo dvě sklenky vína denně, mají o 30–50 % vyšší riziko.
dermatitida podobná rosacei
Konzumace alkoholu je také spojena se zvýšeným rizikem rosacey. Jedná se o kožní onemocnění, které je doprovázeno zarudnutím obličeje a krku, výskytem akné a rozšířením povrchových cév.
zhoršující se spánek
Noční pití vína může způsobit ospalost, ale také snížit kvalitu vašeho spánku. Certifikovaný kouč vědy o spánku Stephen Wright vysvětluje, že konzumace alkoholu zkracuje váš REM spánek. A je to důležitá součást cyklu souvisejícího s emocionálním a fyzickým zdravím. Takže i když budete po pití vína spát déle než obvykle, stále se budete probouzet unavení.
Průběh premenstruačního syndromu
Odborníci tvrdí, že tento alkoholický nápoj může způsobit změny ve vašem menstruačním cyklu a zhoršit příznaky PMS.
