Foto: Z open source
Podle psychologů můžete spolu sedět a dívat se na film alespoň dvě hodiny, což není moc dobrý způsob trávení času
Zatímco náš partner trpí, my si často nemůžeme (nebo nechceme) najít čas na budování vztahu, protože upřednostňujeme práci, sebe nebo prostě chceme mít své vlastní myšlenky. O tom, jak si najít čas na komunikaci, hovoří RBC-Ukraine s pomocí videa psychologa Dmitrije Ostapenka.
„Musíme pamatovat na to, že každý muž a každá žena mají prvky, které je ve vztahu dělají šťastnými. Například pokud muž tvrdě pracuje a vydělává dostatek peněz. Když má člověk něco, co miluje, má nějaký druh podnikání, popř. jen aktivně buduje kariéru, to je skvělá věc a nikdy její hodnotu nepodceňujeme. Není to nic, ale jeho žena s ním možná potřebuje strávit 15–20 minut, sednout si a popovídat si bez použití telefonu nebo tabletu, i když. o tom, co bude dál, momentálně nepřemýšlí „Protože máte pocit, že váš milovaný je vedle vás, ale vaše myšlenky jsou někde daleko,“ radí psycholožka.
„Musíme pochopit, že naši blízcí potřebují čas, který s námi mohou trávit. Řekněme 10 až 15 minut denně. Pro mnoho rodin vyžaduje udržování kvalitní konverzace 10 až 15 minut. Stačí 15 minut,“ pokračuje Dmitry.
Nic vám nebrání probudit se dříve a jednoduše se zeptat: „Jak se máš?“ „Jak jsi spal?“
Podle psychologů můžete spolu sedět a dívat se na film alespoň 2 hodiny, ale to není příliš vhodná doba, takže je potřeba si na konverzaci rozumně vyčlenit alespoň 15-20 minut a ponořit se do sebe pouze s partnerem. tady je. Pokud to uděláte, vše bude v pořádku.
Není proto tak těžké najít si čas na milovanou osobu a budovat vztah. Vše, na čem záleží, je, že máte touhu, pochopení a můžete upřednostnit, abyste tohoto člověka neztratili.
