Foto: z otevřených zdrojů
Tyto návyky vám brání užívat si života
Nízké sebevědomí může mít významný dopad na životy žen a může utvářet to, jak se na sebe dívají. Tento vnitřní konflikt se může projevovat v různých aspektech života, od každodenních situací, komunikace s partnerem, až po interakce na sociálních sítích.
Některé naše každodenní návyky ukazují nejistotu, která je ovlivněna přitažlivostí ženy. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že sebevědomé ženy a ti, kteří na sebe věnují hodně pozornosti, přitahují mnohem více pozornosti. Pojďme se proto podívat na několik znaků, které mohou naznačovat, že možná nevypadáte nejlépe.
1. Neustále se omlouvat
Ženy s nízkým sebevědomím často žádají o odpuštění za své činy nebo své názory. Cítí potřebu vysvětlit nebo ospravedlnit své činy ostatním, aby se vyhnuli kritice. Vina je pro ně to nejhorší, co existuje, takže zanedbáváním vlastních pocitů se ponižují a tím demonstrují svou nejistotu.
2. Nepřijímání komplimentů
Ženy s nízkým sebevědomím se mohou komplimentům vyhýbat nebo je podceňovat. Mohou odmítat slova vděčnosti nebo se dokonce cítit nejistě svými vlastními zásluhami, protože věří, že nejsou hodni kladného hodnocení. Často jsou ženy v rozpacích z příjemných slov, ale nemělo by to tak být. Je důležité adekvátně zhodnotit svůj vzhled, práci a inteligenci.
3. Srovnání s ostatními
Ženy s nízkým sebevědomím se mohou neustále srovnávat s ostatními a hledat potvrzení své méněcennosti. Mohou se cítit méně hodnotné nebo méně úspěšné než jiné ženy, i když to tak objektivně není. V éře sociálních médií, kdy celebrity a blogeři ukazují „ideální obrázek“, ovlivňuje mysl lidí. Měli byste však pochopit, že ideální život neexistuje, každý má nedokonalosti a problémy. Každý si jde svou cestou a už teď jsi jedinečný.
4. Strach z nových zkušeností
Strach ze selhání může způsobit, že se žena s nízkým sebevědomím bude vyhýbat novým výzvám a příležitostem. Není připravena na situace, kdy budou její činy kritizovány nebo hodnoceny, protože se bojí neúspěchu.
5. Perfekcionismus ve všem
Nejistá žena se může snažit být dokonalá ve všem, aby dokázala svou hodnotu sobě i ostatním. Obvykle se snaží dosáhnout vysokých standardů, ale nikdy se necítí dost dobře. Dotáhnout věci do konce je správná věc, ale nezapomínejte na sebe. Není třeba se bezhlavě pouštět do každodenní rutiny nebo práce. Je důležité najít si čas pro sebe, protože každý má svůj ideál.
