Foto: Z open source
Zakladatel webu pro rezervaci zájezdů sdílí několik tipů, jak si v letadle dobře odpočinout.
James Smith, odborník na cestování a zakladatel webu pro rezervace cestování a zábavy, se podělil o několik životních triků pro dokonalý let. The Mirror zveřejnil tipy, jak si zajistit pohodlnou cestu i v ekonomické třídě.
Vyberte si sedadlo moudře
Pokud je to možné, zvolte místo u okna. Tím získáte nejen „zeď“, o kterou se můžete opřít, ale také se vyhnete frustrujícímu pohybu, když ostatní cestující potřebují použít toaletu. Na druhou stranu sedadla v uličce mohou nabídnout o něco více místa pro nohy. Upozorňujeme, že některé letecké společnosti, jako je Ryanair a easyJet, mohou cestujícím, kteří si chtějí vybrat konkrétní sedadla, účtovat dodatečné poplatky.
Noste prosím pohodlné oblečení
Noste volné oblečení, nejlépe vyrobené z prodyšných látek. Nezapomeňte na teplé ponožky. I když je teplota uvnitř vašeho vozidla řízena, vzduch může být mnohem chladnější, než očekáváte. Poslední věc, kterou chcete, je spát v mrazu.
vzít polštář na krk
Ergonomický cestovní polštář zabraňuje naklánění hlavy, poskytuje podporu krku a zlepšuje spánek.
Omezte zdroje hluku a světla
Masky na oči blokují světlo v místnosti a sluchátka nebo špunty do uší s potlačením hluku pomáhají přehlušit okolní hluk.
Pít vodu
Vzduch v kabině může být velmi suchý. Ujistěte se, že pijte vodu před a během letu. Vyhněte se však kofeinu a alkoholu, protože mohou narušit váš spánkový cyklus.
Omezte používání gadgetů Modré světlo z obrazovek může narušit produkci melatoninu, hormonu, který reguluje spánek. Místo toho si přečtěte knihu nebo poslouchejte uklidňující hudbu.
Další tipy na cesty: Vždy zůstaňte v hotelu.
Zaměstnanci hotelu radí turistům, aby vždy kontrolovali toalety na pokojích. Tato rada platí zejména pro země s teplým podnebím, jako je Thajsko a Austrálie.
Zaměstnanci hotelu mi řekli, že musím spláchnout záchod, když jsem se poprvé přihlásil do svého pokoje a pokaždé, když jsem se vrátil do svého pokoje. Ve skutečnosti je na horkých místech spousta hmyzu. Pokud se bojíte různých pavouků a prolézaček, rozhodně byste měli využít tento tip.
