Foto: Z open source
Vědci zjistili, že i velmi krátký kontakt s cizími psy může mít významné zdravotní přínosy.
Je samozřejmé, že interakce s domácím mazlíčkem dokáže rozjasnit i ten nejnepříjemnější den. Vědci si však nyní myslí, že interakce se psy může být z dlouhodobého hlediska vysoce prospěšná našemu zdraví, píše Daily Mail.
Vědci nyní dospěli k závěru, že i krátkodobé pozitivní interakce mezi lidmi a psy mohou snížit hladinu stresových hormonů a zvýšit to, co vědci nazývají „hormon lásky, který nosím“. Ve skutečnosti vědci nacházejí stále více důkazů, že i krátká období vysoce kvalitní interakce s dobrým psem mohou lidem pomoci lépe se soustředit a myslet.
Experiment, který provedli vědci, například zjistil, že krátká setkání školáků a psů dvakrát týdně pomohla dětem zlepšit jejich myšlení a koncentraci. Tento pozitivní efekt navíc ve skutečnosti trval měsíce.
Spoluautorka studie Nancy Gee, ředitelka Centra pro interakci se zvířaty na Virginia Commonwealth University a profesorka psychiatrie, se proto domnívá, že zvířata jsou prospěšná pro lidské duševní a fyzické zdraví.
Gee také poukazuje na to, že socializace se psy pravděpodobně nebude fungovat pro každého. Za prvé, studie zahrnovala psy, kteří byli vybráni pro své dobré, přátelské chování a ochotu plnit příkazy. Za druhé, ne každý miluje psy kvůli alergiím a dalším faktorům.
V loňském roce tým australských lékařských výzkumníků a psychologů přezkoumal 129 recenzovaných studií o interakcích mezi člověkem a psem. Vědci od té doby zjistili, že více než polovina těchto experimentů měří pozitivní fyziologické změny v tělech a myslích lidí.
Výsledky některých studií například ukazují, že hladina stresového hormonu kortizolu prudce klesla u lidí, kteří si jednoduše užívali 5 až 20 minut se psem. Vědci zároveň upozorňují i na to, že bylo jedno, zda šlo o jejich vlastního mazlíčka, nebo někoho jiného. Vědci také zaznamenali u příjemců zvýšené hladiny oxytocinu, hormonu dobré nálady.
Vědci také dospěli k závěru, že interakce mezi člověkem a psem zvýšila „variabilita srdeční frekvence“ neboli změny srdeční frekvence, které jsou indikátorem zlepšení celkového zdraví člověka. Podle lékařských odborníků je vysoká variabilita srdeční frekvence (HRV) spojena se zvýšenou mírou relaxace, zatímco nízká HRV je spojena s vyšším rizikem deprese a smrtelných srdečních onemocnění.
Na této studii je nejzajímavější, že lidé nejsou jediní, kdo z této interakce těží, také psi vykazují podobné reakce, řekl Gee. Všimněte si, že sám Gee je spoluautorem studie vědců z University of Lincoln ve Velké Británii. V této studii vědci zkoumali, jak pravidelné hraní se psy prospívá školákům.
V této studii výzkumníci zkoumali účinky krátkých interakcí mezi mladými studenty ve věku 8 až 9 let a psem, který navštěvoval jejich třídy asi dvakrát týdně. Vědci zjistili, že tato interakce snižuje hladinu stresu a také zlepšuje „výkonnou funkci“. Jednoduše řečeno, schopnost uvažování a koncentrace studentů se výrazně zlepšily. Nejpřekvapivější však bylo, že tyto kognitivní výhody přetrvávaly i o týdny později.
Všimněte si, že další komplexní analýza recenzovaných vědeckých studií publikovaných American Heart Association zjistila, že vlastnictví psa snížilo riziko úmrtí o 33% u těch, kteří přežili infarkt, kteří žili sami. Kromě toho vědci zjistili, že život se psem snížil riziko úmrtí na infarkt o 31 % a pravděpodobnost úmrtí z jakékoli příčiny o 24 %.
