Foto: Z open source
Používejte séra, jako je vitamín C a kyselina hyaluronová
Lékař sdílí pět tipů, jak přidat do své každodenní rutiny, abyste vypadali o 10 let mladší a neporazitelní. RBC-Ukraine o tom mluví s odkazem na TikTok Dr. Angeliny Khan.
Jak vypadat o 10 let mladší
V tomto videu estetická expertka Dr. Angeline Kahn podrobně popisuje pět tipů, jak zajistit, aby vaše pleť vypadala svěžejší a mladistvější.
„Používejte opalovací krém každý den, dokonce i doma, a ujistěte se, že má SPF 50,“ radí.
Opalovací krémy tvoří na kůži vrstvu, která obsahuje chemikálie, které absorbují nebo blokují škodlivé UV záření.
Odborníci tvrdí, že opalovací krém pomáhá předcházet rozpadu kolagenu, který způsobuje spálení sluncem, rakovinu kůže a vrásky. doktor
Angeline Kahn také zdůraznila důležitost používání hydratačních krémů.
„Nezapomeňte používat hydratační krém. Používejte něco, co hydratuje, hydratuje, hydratuje. Od 25 let byste měli začít používat i krémy s retinolem. Může zabránit stárnutí,“ zdůraznila odbornice.
Doporučila používat séra jako vitamín C a kyselinu hyaluronovou.
Kolagen je přirozený protein, který se časem snižuje a nízké hladiny kolagenu mohou způsobit jemné linky a vrásky. Je známo, že vitamín C podporuje produkci kolagenu prostřednictvím procesu syntézy kolagenu.
