Foto: Z open source
Ukazuje se, že chipsy obsahují rostlinné tuky, takže nejsou tak škodlivé, jak se donedávna myslelo, ale naopak zdravé.
Křupavé, zlatohnědé bramborové lupínky lze v mikrovlnné troubě uvařit během několika minut. Není potřeba žádný olej ani koření, ale hranolky budou chutné a voňavé.
Mimochodem, američtí vědci zjistili, že příjem rostlinných tuků je pro zdraví nezbytný a donedávna bylo nemyslitelné jíst chipsy, jelikož se ukazuje, že to není tak škodlivé, jak to bývalo. ale spíše prospěšné.
Zde je recept na vaření krok za krokem.
- Brambory důkladně omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
- Plátky brambor položíme jeden po druhém na pečicí papír.
- Vložte do mikrovlnné trouby a zahřívejte při 700 W po dobu 5 minut.
- Lupínky vyjměte, jakmile zhnědnou.
- Umístěte na papírový ručník.
A spolu se všemi bramborami.
