Foto: z otevřených zdrojů
Vyvážená strava dodá vaší pleti živiny a minerály pro udržení zdraví
S přibývajícím věkem mohou vaše ruce také dávat najevo svůj věk, ale existují způsoby, jak udržet pokožku na nich mladou a pevnou. Slunce vám řekne, jak to udělat.
Jak udržet ruce mladé
Každodenní péče
Dermatolog Abbas Kanani řekl, že ruce mohou být suché a drsné, protože přirozená produkce oleje s věkem klesá. Doporučuje udržovat pokožku hydratovanou pitím velkého množství vody a používáním kosmetických přípravků s prospěšnými přísadami.
„Aplikace vydatného hydratačního krému na ruce s hydratačními složkami, jako je bambucké máslo a kyselina hyaluronová, pomůže udržet ruce volné a dodá jim mladistvější vzhled,“ řekl.
Na to byste se měli zaměřit především po umytí rukou a před spaním.
Ruce jsou podle odborníka snadno vystaveny škodlivému ultrafialovému záření, které vede ke stárnutí pokožky. K jejich ochraně doporučuje používat opalovací krém s minimálně SPF 30 denně.
„Měli byste si ho nanášet na ruce po celý rok, dokonce i v zimě,“ poznamenal.
Lékárník řekl, že je také důležité mýt nádobí v gumových rukavicích, aby chemikálie neovlivňovaly vaši pokožku.
Kdykoli je to možné, měli byste také používat jemné, jemné, přírodní mýdlo na ruce.
Speciální postupy
Své ruce můžete omladit i pomocí speciálních procedur a životosprávy.
„Chemický peeling a mikrodermabraze odlupují pokožku a odstraňují odumřelé kožní buňky, čímž stimulují růst buněk nových,“ poznamenal dermatolog.
Vyvážená strava dodá vaší pokožce živiny a minerály pro udržení zdraví. Pokud kouříte, zvažte ukončení, protože nikotin snižuje průtok krve do pokožky, zbavuje ji základních živin a kyslíku a vytváří matný a popelavý vzhled.
